다이어트익인데 -13키로빼고 오랜만에 쇼핑가서 산 윗옷4040!!

살빼기전에 붙는 옷 입는걸 상상도 못했는데... 아직 통통하지만 타이트한 옷 첨 사봤어!!! 희희희 

 

6키로만 더 빼야징

[익인1]

와 대박 이다ㅠㅠㅠ 어떻게 뺀거야..? 더 안빼도 너무 예쁜데..?ㅠㅠ

[글쓴이]

그냥 덜 먹고 매일 2시간 런닝했어!!!

[익인4]

그냥 런닝만한거야?????

[글쓴이]

우웅!!! 운동 싫어서ㅠㅠ

[익인2]

히익 지금도 너무 예쁜데 더 뺄라규???

[글쓴이]

키 작은데 몸무게가 아직 너무 많이 나가서ㅠㅠ

[익인3]

몸무게에 너무 연연하지 마!! 지금 너무 이쁜데ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

음 ㅠㅠ 사진에 안보일수도있는데 159에 53이야ㅠㅠ

[익인8]

근데 지금도 진짜 충분히 날씬하고 예뻐ㅠㅠ

[익인54]

운동으로 다져진 몸이라서 그런가 53으로 안보이고 더 말라보여 뭔가 탄탄한 몸이랄까?? 암튼 짱 멋있다!!!!!

[익인5]

헐 완전예뻐 어디옷이야??

[글쓴이]

이거 자라꺼!!

[익인10]

밥은 ?나 160/51인데 쓰니보다 엄청 뚱뚱하다 ㅠㅠ

[글쓴이]

밥은 그냥 양을 완전 줄였어! 첨엔 밥 양을 반으로 줄고 이젠 저녁 안먹어!! 대신 아침은 진짜 든든하게 먹옹

[익인6]

얼마나 걸렸어????

[글쓴이]

오래걸려써ㅠㅠ 4개월?

[익인7]

스웨에엑 💜

[글쓴이]

🤭❤️

[익인9]

헐 런닝 속도는 얼마나 했어??

[글쓴이]

속도는 첨에 조깅하듯이 하고 중간에 한 20분 빨리 뛰었어!! 번갈아가면서 해쏘

[익인13]

대박대박 지금도 넘 예뻐 쓰나!

[익인11]

몇키로 뺀 거야!?

[글쓴이]

13키로욤

[익인12]

와 진심 46? 으로 보여...핵 말라보임ㅠㅠ

[글쓴이]

헐 대박ㅜㅜㅜㅜㅜ 고마워 ㅠㅠ

[익인14]

헐 40 초반같라....

[글쓴이]

에이 진짜 아냐아냐! 다리살 심해

[익인15]

너무 예뻐..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인16]

통통 아닌데?

[익인17]

쓰니 런닝 땜에 근육량이 생겼나봐~ 진짜 안먹고만 뺀 사람 보면 태가 나는데 매일 두시간씩 해줘서 그런가 예쁘게 말라보여! 더 빼고싶다는걸 내가 뭐라할수는 없지만 지금도 너무 예쁘다ㅜㅜ 6키로말구 3키로는 어때용

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ 익이 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[익인18]

러닝할때 걸어 아님 뛰어?? 먄 ㅋ큐ㅠㅠ

[글쓴이]

둘다!!!

[익인19]

와 쓰니야 근육량 많나보다 대박 몸매ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내워너

[글쓴이]

고마워❣️

[익인20]

헐 13키로 ㄷ ㄷ 얼마 걸렸어?? 대박이다

[글쓴이]

4개월 걸렸어ㅠㅠ 중간에 게을러서..

[익인71]

대박 그래도 의지 대박부러눠ㅜㅜㅜㅜ

[익인21]

히에 통통이 아닌걸..?

[익인22]

아닌데...? 통통이라니...???????

[익인23]

헐̊̈ 근육량이 많아서 그런가 몸매는 더 말라보려ㅠㅠㅠ나는 167에 55-6인데도 쓰니보다 안말랐다

[익인24]

근육량이 많아서 그런거 아니야? ㄹㅇ 몸무게 아무리 많이 봐도 40대 후반같아

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[익인26]

2222

[글쓴이]

ㅁㄷㅁㄷ!

[익인29]

333 수능 끝나고 따라하고 싶어ㅠㅠ

[글쓴이]

헤엑 알아써 글 쓰고나면 호출 할게!!

[익인46]

444

[글쓴이]

ㅁㄷㅁㄷ!!!

[글쓴이]

아 응응!!! 글 쓰고 호출로 부를게!!!

[익인27]

자네 미국인가

[익인28]

헛 근데 우찌 뺏늬 ㅠㅠㅠㅠ넘 이뿐걸❤️

[익인30]

호출 누르고간당,,!

[익인31]

진짜 통통하다고 생각해?

[익인32]

아침 뭐 먹었ㅇㅎㅇ?!!!밀가루 이런거 다 안먹은거징?!

[글쓴이]

자세하게 글 쓰면 호출할게!!

[익인75]

앙 알겟웅

[익인33]

와 진짜 예쁘당..

[익인34]

키&몸무게 어떻게돼?! 나두 45가 목표체중인데 9키로빼야해서 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

159 53..ㅠㅠㅠ

[익인35]

헐 163은 되는 줄 알았어...
어디가 통통!! 예쁘구만!!! 수고했어😆

[익인36]

통통????

[익인37]

헐 나도 158에 53인데 쓰니랑 완전달라... 난 완전 살이구나.......

[익인49]

333 ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ큐ㅠㅠㅠㅠ운동해야게따

[익인38]

몇개월 걸렸어??? 몸매 너무 예쁘다!!

[익인39]

헐여기 명동 포에버21아냠?

[글쓴이]

아니얌..!

[익인40]

지금도 너무 예쁘잖아ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

💕

[익인41]

지금도 하나도 안 통통한데

[익인42]

진짜 너무 예쁘다...! 운동하느라 수고했어👏 이제 입고 싶은 옷 마음껏 입오!!!!

[글쓴이]

크읍 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 ㅠㅠㅠ

[익인43]

헉 대단하다ㅠㅠㅠㅠ 넘 예버!!!!

[익인45]

와 너무 예뻐 대단하다!!

[익인47]

식이 좀 자세히 알려주러ㅠㅠ 기간은 얼마나 걸려서

[글쓴이]

응응 글 쪄올게! 호출 눌러주면 바로 부를겡

[익인48]

얼마나 걸려써?

[글쓴이]

4개월 걸려쏭

[익인50]

와 대박ㅠㅠ 나도 13뺐는데도 한참이나 남았는데 열심히해야겠다

[익인51]

오와아아아아아아아아우!!!!쩐다 쓰니야 실루엣 진짜 ㄹㅇ 예뻐 아레나 가도 입뺀 안당할거가타 ,,,,

[익인52]

헐 지금 완전 예븐데 대박

[익인53]

와 리스펙뜨

[익인55]

진짜 너무 예쁘다ㅠㅜㅜㅜㅜ

[익인56]

너무.. 예브다... 언니... 예뻐요.....

[글쓴이]

고마워용!!!!!

[익인57]

와 혹시 13키로 빼는데 얼마나 걸렸어??

[글쓴이]

4개월 걸렸어ㅠㅠㅠ

[익인58]

Wow 한개도 안통통해 무슨 수고했다 쓰니ㅠ ㅠ

[글쓴이]

고마워 진짜😭❤️

[익인59]

우와ㅜㅜㅜ너무대단해ㅜㅜㅜㅜㅜㅠ부럽당...

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[글쓴이]

4개월 ㅠㅠ 내가 게을러서ㅠㅠㅠ

[익인61]

쓰니 댓글보니까 왜 탄탄하게 잘뺐는지 알것같아! 내가 요즘 다이어트에 대해서 듣는 교양수업이 있는데 교수님께서 말씀하신거랑 쓰니랑 비슷하게 잘 빼고있당!!

[익인69]

혹시 어떻게 하는 지 알려줄 수 있어??ㅠㅠ

[글쓴이]

우응!!!! 글 쪄올게..!! 호출 눌러줘!

[익인73]

익인61인데 일단 기간을 4개월씩이나 꾸준히 하고 저녁 6시 이후에 뭐 먹지 않는것 그리고 러닝할때 걸었다가 뛰었다가 하면서 속도에 변화를 주면 운동효과가 배가된대!! 자세한건 쓰니가 오겠지만 저렇게 속도에 변화주는 거로도 효과가 엄청나다고 하셨어!

[익인62]

헐 전궁금하다ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

음... 새글에 전후 사진 둘다 첨부할게!

[익인74]

헐대박 호출하구갈게ㅜㅜ!’

[익인63]

와 진짜 예쁘다!! 자극된다!!

[익인64]

헐 지금이 제일 딱 예쁜것 같은데!!!!

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[익인66]

222 나 161에 47인데 쓰니보다 훨씬 통통...ㅠㅠ

[익인67]

크 몸매 쩐다 쓰니ㅠㅠ

[익인68]

엥 모가 통통..ㅜㅜ완전 이뻐ㅎㅎ

[익인70]

대받 쩔어 ㅠㅠㅠ 나도 런닝만이라도 해야게ㅛ담ㅁㅁㅁㅁ