우울증 요즘 심하게 왔는데 아무것도 못하겠어 이거 그냥 쉬고 싶은 핑계일까..

일주일 조금 넘게 집에만 있었는데 오늘부터 학원 가려고 했거든..근데 진짜 누워만 있고 싶고 아무것도 하기가 싫다 

침대에서 벗어나서 밖으로 나갈 자신이 안생겨.. 무기력하고 의욕이 없어 

학원 그래도 가야할까.... 진짜 나 너무 쓰레기처럼 산다

[익인1]

그래도 가... 일상을 채워야 힘이 나는 것 같아

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅇ알겠어!!

[익인2]

그래도 일단 한번 움직여봐. 막상 움직이면 달라질수도 있어.. 나도 그랬거든

[글쓴이]

사실 학원가서 사람들 만나기도 두렵고 그렇다..

[익인3]

우울이 왔을 땐 집에만 있으면 더 쳐져 꼭 학원이 아니더라도 카페라도 가든지 했으면 좋겠어 일단 집 밖을 나가면 좋을 것 같아

[글쓴이]

응응ㅠㅠㅠ 카페는 용기낼수있을거같다

[익인4]

몸이 쉬고 싶다고 신호를 보내는 거야 적당히 쉬는 시간을 가지고 할건 하는게 좋아 너무 무리하진 말고 쉬어가는것도 좋아

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ.. 많이 힘드네 정말