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다이어트 할때 하루 운동 1시간~1시간 30분정도만 해도 되려나ㅠㅠ2

l조회 54
이 글은 7년 전 (2018/12/03) 게시물이에요
거실에서 운동해야하는데 낮에 2시간 정도만 가족들 없어서 그때밖에 못할것같거든ㅠ 근데 내가 거의 앉아만 있고 집에만 있어서 활동량 진짜 없어서 운동 저만큼만해도 살 빠질려나ㅠㅠ 식단조절은 하고있긴한데
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대표 사진
익인1
식단조절한다는 가정하에 다들 두시간씩은 하더라
7년 전
대표 사진
익인2
웅 가능~
7년 전
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