호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/29381622주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 하는데 이렇게 먹으면 빠질까 찔까...

l조회 17
이 글은 7년 전 (2018/12/04) 게시물이에요
아점저 다 챙겨목으면서 요요없이 뺄려고!!! 

아침엔 사과 반개나 한개 다 먹고 

점심엔 급식 나오는거 반만 먹고 

저녁엔 삼각김밥 작은거 하나 사서 먹기!! 

물은 1L이상 마시고, 밀가루는 절대로 안 먹을거야!!!
연관글
나 다이어트 되게 대충(?)하는데 살 잘 빠진ㄷ..2
다이어트중인데.........라면생각이나는데..2
다이어트는 이세가지만 지키면될듯38
다이어트 중인데 변비다 하는 익들아5
자고 일어나면 눈이 심하게 붓는데 왜그런걸..1
대구 비 왜이렇게 많이 와1
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
현차 바로 마이너스 찍힘
9:44 l 조회 3
봉지라면 사다가 만두 넣고
9:44 l 조회 3
윗집 드릴소리 때문에 미칠거같아
9:44 l 조회 3
시베리아의 특이한 유적지
9:44 l 조회 6
대학 신입생 가방추천 좀
9:43 l 조회 6
내 남친 부대 여간부 군인9명이랑 놀러갔대..3
9:42 l 조회 61
어제 피티했는데 엉덩이 땡기는거 실환가 2
9:42 l 조회 11
아시아 와서 자기 왜 안좋아하냐는 백인남자들 너무 웃김2
9:41 l 조회 15
이성 사랑방 연애중 어제 애인한테 전화왔길래 통화했는데 왜 상대방이 여잘까7
9:41 l 조회 50
집앞 3분거리 두쫀쿠 사러 갈까 말까4
9:40 l 조회 22
굴보쌈에 막걸리 아님 선양오크
9:40 l 조회 7
앞머리 있는 익들 여권사진 어떻게 했어?
9:39 l 조회 7
와 삼전 15만원 넘었네
9:39 l 조회 32
주식으로 1000원 벌었다 ㅋㅋㅋ
9:38 l 조회 32
HOT
더보기
thumbnail image
온천에 입욕제 풀었는데 내가 잘못한거냐? 19
thumbnail image
본인이 잘생겼는지 이쁜지 알수있는 방법 13
thumbnail image
연예인 개족보 레전드 73
thumbnail image
미국에서 급부상하는 사회문제.gif 37
thumbnail image
모두가 본인 집에서 만든게 젤 맛있다고 우기는 메뉴 26
라섹 7일차때부터 출근 ㄱㄴ..? 6
9:38 l 조회 11
이력서 자격증에 직무 상관 없이 있는거 다 넣어?
9:38 l 조회 12
환승이직할때 보통 입사할 회사가 최대 얼마나 기다려줘?3
9:38 l 조회 30
알바 면접 때 지금까지 온 사람 중에 제일 좋다고 말해놓고 안 뽑는 경우도 있을까2
9:37 l 조회 8
이성 사랑방 전애인이 나 우연히 보고 연락왔는데... 9
9:37 l 조회 111
생리휴가 쓰고 누워있는중
9:37 l 조회 15


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:44
1오 목욕탕 글 충격이다.... 27
2내친구 한달에 주식으로 70만원 번다는데 이거 완전 어려운거야?? 10
3회사 막내가 아프다고 자꾸 빠진다... 7
4남편한테 현금 100만원 매년 생일선물로 줬는데 그걸 자꾸 안써ㅠㅠ 이번엔 뭘줘야할까,, 제발 추.. 8
5신입 나익....거래처 사장님께 일본인이냐고 물어....😂 14
6주식 코덱스200있는 익들 어떻게 할거임? 8
7아우 istj왜케 빡빡하냐 15
8쿠팡 집단고소 하면 30만원받아?? 2
9익들아 딸기시루 사서 기차 탈 수 있어? 3
10친구가 운전 알려줄테니 배워보라는데 13
11내 남친 부대 여간부 군인9명이랑 놀러갔대.. 1
12집앞 3분거리 두쫀쿠 사러 갈까 말까 4
13정체기 뚫을 때 탄수화물 양 얼마나 먹어야해?? 6
14 회사에 남자친구 갔다둠 ㅋㅋㅋ 40
15하 환승역에서 역주행하는 것들은 뭐하는 애들이냐 4
16키보드 바꾸니까 출근하기 덜 싫어졌어ㅎㅎㅎ 8
17환승이직할때 보통 입사할 회사가 최대 얼마나 기다려줘? 2
18친구가 돈없어서 약속 취소하자하면 11
19동료나 상사가 커피 쏠 때 이거 민폐야? 13
20와 삼전 15만원 넘었네
1 악뮤 새소속사 이름 공개됨 27
2 온천에 입욕제 풀었는데 내가 잘못한거냐? 19
3 돌고래 : 어도어 소송 걸테면 걸어라 13
4 딸을 위해 햄버거 가게에 다녀온 엄마.jpg 7
5 AI야 가장 한국적인 사진 뽑아줘 .jpg 3
6 수간호사의 역대급 태움 3
7 두쫀쿠라고, 어렵게 구했어요 2
8 본인이 잘생겼는지 이쁜지 알수있는 방법 13
9 남돌들 뜨기전부터 귀신같이 좋아한다는 사람의 픽 5
10 초록글 "증여세 8억이 1억으로" 편법 상속논란 '대형 베이커리' 결국… 33
11 초록글 급식 계란 난각번호 물어보고싶다는 학부모..JPG105
12 초록글 연예인 개족보 레전드73
13 내가 본 최고의 여미새
14 하츠투하츠 공식 응원봉 사진
15 손종원에게 김풍이란? 그냥... 특별한 존재. 유일무이1
16 이 대사가 유독 들의 심장을 때리는 이유가 뭘까
17 모두가 본인 집에서 만든게 젤 맛있다고 우기는 메뉴26
18 초록글 현재 미감 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 충격적이라는 디올 신상백..JPG41
 
 
1 코스피 직원들 봐봐ㅋㅋㅋ 4
2 나 진짜 모르는데 코스피 높으면 왜 좋아? 25
3 주식하는 익들아 8
4 코스피 5천 뚫으니까 이젠 뭐 잘되는 기업만 잘돼서 별로 안 기쁘다 이러고있네....ㅋㅋ 21
5 유식민경 진짜 현커일까? 7
6 이재명 공약 지킨거 ㄹㅈㄷ 10
7 코스피고뭐고 진짜 힘들다 건설쪽 종사잔데 부도날듯 3
8 국힘갤 근황 (이진관 판사)
9 어차피 2찍들은 코스피 5천이 뭘 의미하는지도 모를걸
10 정보/소식 [속보] 코스피, 5000p 뚫었다…개장 직후 2% 12
11 환연 진짜 현커야????? 4
12 코스피5000미친
13 아니 우리나라 주식 저평가 된거라는건 이미 다 아는거아냐?
14 이제 곧 조정들어가겠네 4
15 이재명은 ㄹㅇ 한다면 하는 사람인 게 너무 잘 보임 1
16 나라 체급에 비해 코스피가 낮았었던 거 아닌가 4
17 주식전문가👍
18 20대한테 델보 지갑 별로야?? 13
19 민경윤녕 친목 너무 보기 좋다 2
20 다시태어나면 한서희로 태어나고시픔ㅋㅋ
1 재혼황후 퀄 생괜 5
2 변우석 대군자가 빡치심 오마나 14
3 와 수지 5
4 대군부인 대군부인 새로운 컷 좀 떳다!! 🫂 13
5 고윤정 인스타 천만 축하해주는 김선호 21
6 재혼황후 이름 부르는 게 하나도 안 나와서ㅋㅋ 1
7 와 안평대군 박보검 뉴짤이다 3
8 재혼황후 재혼황후 소개영상보고 기대됨 1
9 정보/소식 [단독] 노윤서, '무빙2' 출연… 글로벌 흥행 정조준 3
10 디플 영상 보는데 김선호 톤 좋은데?
11 현혹 깔 좋아보인다 7
12 근데 노윤서 소속사 maa 나온거 아니였어? 1
13 고윤정 예능 제니랑 같이 나오네 3
14 재혼황후 예고 첫 대사가 황후와 이혼을 해야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
15 김도훈 고윤정은 무빙2확정임? 8
16 재혼 황후가 가장 기대됨 1
17 이사통 설레?? 8
18 모자무싸 [단독] 최원영, 고윤정 상사된다..박해영 신작 '모자무싸' 캐스팅 1
19 재혼황후 디플 소개영상중 재혼황후 3
20 재혼황후에서 난 이세영이 기대되는데 악역 연기는 처음 아냐?

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation