나 다이어트 되게 대충(?)하는데 살 잘 빠진ㄷ다ㅋㅋㅋ

과거에 연예인 식단 따라한다고  

고구마 닭찌찌 양상추 등 간 하나도 안 하고  

무조건 싱겁게! 적게! 먹고 하다보니 몸도 아프고 금방 실패하게 되더라고 

근데 샐러드도 드레싱 뿌려 먹고 무조건 배부르게 많이 먹으니까 

오래 다이어트 하는게 가능해지면서 살도 잘 빠지더라 

물론 더 덜 먹으면 훨씬 금방 빠지겠지만 그렇게 하기엔 너무 슬프고 기운도 안 나고 밥 먹는게 괴롭다고 해야되나ㅋㅋㅋ 

다이어트라고 해서 무조건 안 먹고 하면 안 좋은 것 같아 

샐러드도 드레싱 뿌려 먹고!ㅋㅋㅋ 솔직히 이렇게 먹어도 평소에 먹는 것보다는 훨씬 살 안 찌니까!!

[익인1]

흥 쳇,, 파이팅해 쳇,,

[익인2]

부러뷰...성공해랏!!