호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/29496043주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

잘먹으면서 살빼는게 가능해? 알려주라 ㅠㅠ 다이어트하는법 좀...😭2

l조회 63
이 글은 7년 전 (2018/12/12) 게시물이에요
172에 55고 3키로정도 빼야한대  

식이조절하면서 운동하면서 빼야한다는데 평생 다이어트해본적이 없어서 어떻게 해야할지 모르겠어...  

원래 식욕이 없어서 보통 한끼? 많아야 두끼만 먹는데 세끼 다챙겨먹고 다이어트하는게 가능해? 어떻게해야할까..
연관글
다이어트 실패..
누가 이것좀 먹어줘7
집에 먹을게 있으면 다이어트가 안돼...
이 테스트 어디서 하는 지 아는 익...?1
천장으로 걷는 방법 좀 알려줘3
보라카이 가는데 가방 추천좀 해주라 ㅠ1
아빠가 계속 이년아라 해서4
대표 사진
익인1
먹을거 좋아하는 발레 전공익인데 솔직히 세끼를 다 저칼로리(곤약+야채+쉐이크)만 먹으면 다 챙겨먹고도 뺄수는 있어 대신 일반식은 절대 먹으면 안되공
7년 전
대표 사진
익인2
할...왜 빼...?
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
하이닉스 얼마까지 올라갈까
11:04 l 조회 2
어제 삼전 불탔는데 쩝
11:04 l 조회 3
살빠지면 엄지손가락도 얇아져?
11:04 l 조회 3
걍 어느 미친 대통령 말한마디에 경제가 오락가락 하는게 너무 짜증남..
11:04 l 조회 9
하이닉스 한주 사서 그런가 걍.. 그러려니 함 …2
11:03 l 조회 16
지금이 들어갈 타이밍이야?
11:03 l 조회 17
여기 지금 주린이만 있다는 증거 :
11:03 l 조회 47
와 아침에 도약 깰까 했는데 금융치료 ㄹㅈㄷ
11:03 l 조회 19
로스트아크 아바타 콘테스트하지말고
11:03 l 조회 2
친구 화장품 정보 맞추는 거 재밌다
11:03 l 조회 5
2주 전에 시작한 나의 isa 계좌
11:02 l 조회 42
이번주 금욜에 면접 보러가는데 셔츠+검정 슬랙스 어때1
11:02 l 조회 4
주식하는 애들 친구들이랑 얘기 많이 해?5
11:02 l 조회 10
미술이 취미면 프랑스어 배워두는 거 괜찮을까?1
11:02 l 조회 5
나인뮤지스 추가하기
더보기
팬미팅 갔다 와서 참을 수 없어졌어....
혹시 응원법 다 가지고있는 사람?
망들아 티켓팅 성공하쟈 3
오랜만에 표혜미 티켓 보니까
ㄱ혹시 표박 선생님 구할 수 있을까? ㅠㅠ
망들아 이 분 현아야?? 2
담주에 생일이라 열심히 위시리스트 채워둠
11:02 l 조회 10
미장 어제하루중 최고점일때 산게 미치도록 속쓰려2
11:02 l 조회 22
지금 추매 안하면 후회하려나 아니면 더 내려가려나
11:02 l 조회 14
혈육 취미생활이 너무 거슬리는데 어떻게 해야하지1
11:02 l 조회 8
걍 주식 플이 어이없어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ…
11:02 l 조회 49
쿠팡 한번에 7개 반품해도 돼?2
11:02 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
11:04
1방금 국장 흐른거 이거 때문인듯 23
2아니진짜뭐임 방금 파란불이길래 매수하려고 화캉스왔는데 12
3들어오자마자 났길래 15프로 이상 떨어진줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14
4오후에 더 밀릴거 같은데 단타면 걍 뺴삼...ㅎ
5걍 다 팔아라 얘들아 그리고 200 가면 또 글 써 4
6세일 왜이렇게 빨리끝나... 6
7이럴 때 사야된다고.. 6
8어제 "오늘이 제일 싸다"던 분들 웨얼유엣? 4
9 2주 전에 시작한 나의 isa 계좌
10나만 떨어진거 별생각없나바 8
11돈이없어서 추매를 못햇어 5
12집주인 죽으면 전세금 날리는거 진짜 답없어보이네 3
13근디 여기서 사라해서 사고 떨어지몀 떨어졌다 뭐라하는 건 5
14주식 두 달만에 판 것도 단타야? 7
15미장 어제하루중 최고점일때 산게 미치도록 속쓰려
16걍 주식 플이 어이없어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ…
17지금 추매 안하면 후회하려나 아니면 더 내려가려나
18etf는 언제 팔아야 하지 8
19봤지?? 얘네 입만 살아서 남의 돈 신경 안씀 6
20하닉 더 살 사람들 얼마쯤에 살거야? 3
1 [1보] 주왕산 실종 초등생, 실종 사흘째 숨진 채 발견 20
2 신입사원 근로계약서 보러온 엄마 8
3 첫방부터 시청률 대박 터진 박지훈 주연 <취사병 전설이 되다> 7
4 "디카페인 음료 마셨는데 뜬눈으로 밤새” 이제 안심해도 된다?
5 초록글 현재 스레드에서 난리 난 평범남 스타일링..JPG 61
6 공복커피 마시면 안되는 이유 20
7 이창섭이 반려견 구리랑 인생샷 재연한 후기...jpg
8 디시 힛갤 보육원 기부 후기를 보고 감동먹은 디시인.JPG 2
9급상승 진부하지만 잘 먹히는 클리셰.gif
10 의외로 모르는 사람들이 많은 불장의 뜻
11 시절인연에게 하고 싶은 말 하는 달글
12 보문산 작은 메아리
 
 
 
 
 
 
 
 
1 실종 초등생은 등산로 바깥쪽 낭떠러지에서 떨어진 채 발견된 것으로 알려졌다 3
2 아니 미친? 진짜 다 sm에 있었었다고?!?? 14
3 핸폰이라도 좀 쥐어주고 보내지..... 11
4 초록글근데 왜 초딩을 혼자 보낸거지 73
5 정보/소식 [단독] 양상국 "유재석 무례 논란? 실제는 아냐...의욕 지나쳤다" 사과 (직격.. 5
6 산에 잇는 사찰이라서 부모님은 절에 잇고 자기는 더 산타겟다고 1
7 오늘 코스피 파격세일중 1
8 엄마가 골프 배워서 화류계 진출하래 6
9 1박2일 이제 4명 체제 될것같은데 6
10 성한빈 박건욱 케이콘무대 하기전 눈빛교환이라는데 7
11 앤더블 스포 맞나 10
12 페스티벌? 티켓 같은거 양도할건데 팬인증 받는거 좀 에반가..? 5
13 실족...아 안타깝다 3
14 폭싹 속았수다 생각나네
15 주왕산 사건 나만 몰랏어? 2
16 앤더블 데뷔일 맞춰서 살롱드립 나오는거 진짜 너무 좋음 6
17 익들아 래퍼가 나 좋아한다는데 만나볼까 (유명한 사람은 아님) 3
18 코르티스 올팬판이야?
19 남우현 액션씬 ㅁㅊㄷ 1
20 이와중에 유족 탓하는 사람들 보면 ㅈㅉ사회성떨어져보임
1급상승 대군부인 쀼리저튼 3500만이당 4
2 멋진신세계 세계서리 실존하면 ㄹㅇ 도파민 터지는 조합임 3
3 근데 진짜 어제 취사병 젤 신기했던게 4
4 정보/소식 [단독] 려운, 드라마 '그들이 사귀는 세상' 주연 4
5 대군부인 개설렌다 5
6급상승 근데 취사병 강성재 나라도 저러면 피하고 싶을 것 같긴 해... 2
7 정보/소식 대군부인 '대군부인' 아이유♥변우석, 시청률+화제성+국내외 OTT 다 잡았다 30
8 대군부인 타싸에서 본 건데 희주본이 인스타에 민정우 사진 흑백으로 올려준 거 3
9 멋진신세계 여주가 안아서 어쩔 줄 모르는 남주 3
10 지금 화제성 꽉찬집인가? 13
11 허수아비 차시영(ㅅㅍㅈㅇ) 9
12 대군부인 대군쀼 ㄹㅈㄷ 쌉 안정형인게 우웩이라고 해도 자체 필터링하고 계속 대화가 이어짐 11
13 허남준 딕션좋네 5
14 대군부인 대군부인 끝나면 정주행하려고 기다리는데 21
15 멋진신세계 차세계 너 왜 신서리 그런 눈빛으로 봤냐고 물어봤다
16 허남준 마스크가 특이함 9
17 미지의서울 호수랑 호수엄마 관계성 개슬프네 아
18 변우석 불가리 관계자분 인스스 15
19 대군부인 우리 드라마 조연분들도 데칼인 게 너무 웃기다 2
20 취사병 전설이 되다 '취사병' 박지훈, 첫방 5.8% 전설 시작...2026 tvN 월화.. 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation