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헬스다닐건데 피티 꼭 받아야돼..? 다이어트 목적인데4

l조회 172
이 글은 7년 전 (2018/12/18) 게시물이에요
피티 너무 비싸서ㅠㅠ 그냥 혼자 헬스기구류만 운동하고 식이조절만 해도 살 빠질까..?
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익인1
아무래도 하는게 더 도움되긴 하겠지 운동 막하면 오히려 몸 더 망가지니까
7년 전
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익인2
헬스기구 하는법 제대로 배워야함 ,, 안그러면 운동 하나도 안돼 기구별로 어디 힘을 써야하나 제대로 알아야 운동 됨
7년 전
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익인3
아무래도 트레이너한테 받는게 더 전문적이고 좋기는해ㅜㅠㅠ근데 의지만 있다면 혼자도 괜찮!
7년 전
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익인4
그치만 피티안받아도 처음가서 기구들 쓰는 방법,요령은 꼭 배워 트레이너한테..!
7년 전
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