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한 3키로 정도 뺄 생각이거든 내가 지금보다 조금 쪘을 때 덜 먹는 다이어트하면서 뺐는데 원래 몸무게로 돌아오고 더 빠지지는 않더라구 매번 ㅠㅠ 운동을 안해서 그런가 싶어서 이번에 확실히 빼려고 매일 만보 걷고 많이 뺄게 아니라서 식단은 그냥 평소처럼 먹고 하루에 점심 저녁 먹거나 저녁만 먹으려고 ! 이렇게 하면 3키로 뺄 수 있을까 ?
| 이 글은 7년 전 (2018/12/20) 게시물이에요 |
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한 3키로 정도 뺄 생각이거든 내가 지금보다 조금 쪘을 때 덜 먹는 다이어트하면서 뺐는데 원래 몸무게로 돌아오고 더 빠지지는 않더라구 매번 ㅠㅠ 운동을 안해서 그런가 싶어서 이번에 확실히 빼려고 매일 만보 걷고 많이 뺄게 아니라서 식단은 그냥 평소처럼 먹고 하루에 점심 저녁 먹거나 저녁만 먹으려고 ! 이렇게 하면 3키로 뺄 수 있을까 ?
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이숙캠 항암 부부 혹시암?