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살찌고 싶으면 무슨 운동해야해?7

l조회 93
이 글은 7년 전 (2018/12/26) 게시물이에요
완전 초딩몸매라서 살찌고 엉덩이 키우고 라인만들고싶은데 뭐해야해? 헬스? 필라테스?
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익인1
피티받아!
7년 전
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글쓴이
헬스장가서 피티? 비싸서 안시켜줄까봐 고민 ㅜㅜㅜㅜㅜ
7년 전
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익인2
최소횟수?만 받고 그 후에 혼자 요령생기니까 혼자해! 가격이 ㅂ부담스럽긴하지ㅜㅜㅜ근데 처음에 제대로 잘 배우는게 중요해서ㅜㅠㅠ
7년 전
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익인3
살빼는 사람들이랑 운동 다른거 없어 대신 식단을 잘해야해 살빼는것보다 찌는게 백만배 힘들어서 개인적으로보단 비싸도 피티가 좋아 .
7년 전
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글쓴이
ㅜㅜ 댓글 고마워 그럼 윗댓말대로 최소횟수만 받는건 어때..?..
7년 전
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익인4
일단 10번이라두 받아봐 사실 10번가지고 요령생긴다고 오래 운동했던 사람처럼 자세가 정확하게 나오거나 하진않겠지만 헬스장에 아는 트레이너라도 만들어 놓는게 좋긴하지 피티 끝나도 편하게 이것저것 물어볼수있으니까!
7년 전
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글쓴이
그렇넹 ㅜㅜㅜ댓글 고마워
7년 전
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