나 예쁘긴한데 외모 컴플렉스 진짜심하게 생긴 계기가 뭐냐면

항상 이쁘단 말 듣고살아서 나름 자신감 가지고 살고 있었는데 고딩때 진짜 너무너무 예쁜애랑 같은반이 된적이 있었음 

언제한번 걔랑 조별과제를 하는데 남자애들이 나한텐 말을 한번도 안걸어주고 걔한테만 관심이 집중되는거야 

아무리 이뻐도 진짜이쁜애 앞에선 난 찬밥이구나싶어서 

그때부터 외모집착 엄청 심해짐 대학가서도 나보다 이쁜애 있을까봐 불안해했고

[익인1]

와... 완전이해된다

[글쓴이]

하... 인간이면 다 이런 감정 느끼는거지? 내가 쓰.레기가 아니지... 차별받은것도 서러운데 이런감정 느끼는 내가 더 싫어

[익인10]

언제부터인가 사람들을볼때 나보다예쁜사람있는지 찾는게 습관이됐어... 특히 새로운모임이 생기면 여기서 쟤가제일예쁜데 내가조금더 예쁘네? 라던가 쟤가나보다 예쁘네....이러면서 비교하고

[글쓴이]

첫째가 동생 생겨서 질투하는 감정이랑 비슷한거같아 동생 태어나기 전까진 내가 관심을 독차지했는데 그 관심이 동생한테 가니까ㅠ

[익인110]

와 이거 난데... 대박이야.... 모임에서 나만큼 예쁘거나 옷스타일 겹치거나 하면 엄청 신경쓰인다...

[익인72]

그런 감정 가지는 쓰니가 잘못한 게 아니고 이런 감정을 가질 수 밖에 없는 우리사회가 슬픈거지ㅠㅠ

[익인121]

222...

[익인2]

와 이거 진짜 나랑 똑같아... 이뻐도 더 이쁜애 있으면 자존감 막 갉아먹어.. 난 내세울개 얼굴밖에 없는데 그걸 뺏긴 느낌??

[글쓴이]

ㄴㄷㄴㄷ 하...

[익인20]

2222ㅠㅠ

[익인25]

33 나도 이런 내가 싫다

[익인68]

4444 격공..

[익인112]

55 ㅠㅠ...

[익인3]

완전 이해돼 나는 심지어 그런 일 겪은 후에 충동적으로 성형 하기까지 했어..

[글쓴이]

흑 내가 쓰.레기인게 아니지? ㅠㅠㅠㅠㅠ 누구라도 나같은일 겪으면 이런감정 들겠지

[익인8]

성형하고 만족했어.,?

[익인9]

성형 하고 더 만족 했어?ㅓ 궁금하다

[익인44]

음.. 그전보다는 확실히 자신감은 더 생기긴 했는데 외모에 대한 집착이 심해진거같아 ㅠㅠ

[익인4]

나도 그래..

[익인5]

나두 약간 이런거 있음 .. 난 연예인 보고도 약간 그런거 느껴 ㅠ ㅠ

[익인24]

222헐 나도...연예인들 사진 엄청 봄 그래서..ㅋㅋㅋ

[익인65]

333... 인스타 하면서도 현타 심하게 느낌

[익인67]

44..

[익인6]

와 나도 난 그냥 들러리더라ㅋㅋㅋ

[익인7]

와 진짜야 나도 너무 예븐 사람 있으면 위축되고 더 신경쓰는거 같아..

[익인11]

나도...

[익인13]

예쁜 사람들도 이렇게 느끼는데 평범한 사람들은 더 느끼겠지.. 는 나

[익인14]

모두 그래 모두 비교되구.. 그러면서 사는거지.. 나 자신에게 100퍼센트 만족하는 사람은 없을거야.ㅜㅜ

[삭제한 댓글]

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[익인69]

어 나도 요즘 비슷한 생각해! 거의 체념하는중..

[익인132]

이거약간ㅇㅈ

[익인16]

남들 외모랑 비교하면서 만족했기에 결국 불행해지는것

[익인35]

이 말 뭔가 쿡 찌르고 간다..

[익인40]

그렇지 이게 정답이네 결국 자기도 다른사람 외모를 보면서 만족했을거니깐

[글쓴이]

뼈맞았다 ㅠㅠ 그냥 나 자체로 만족하면 되는데 그게 아니니까 이런듯

[익인85]

오늘의 명언이다

[익인86]

ㅇㅈ

[익인122]

띵언,,

[익인128]

나 캡쳐 좀 할게 진짜 명언이다 이건

[익인134]

와 나 진짜 바꾸고 싶다 외모 보는거 하...

[익인139]

나 스크랩했어 👍

[익인17]

나는안경끼고화장안했었는데 학교가니까 애들이 내가방있는데 거기에 자리맡아버리고 과실에 가면 예쁜애들이랑다르게 찬밥신세인거야
거기자퇴하고 성형하고 화장하니까 진짜 대우가다르더라

[익인18]

나도 대학 들어오고 과탑이라는 말 정말 많이 들었었는데 그게 행복하진 않았오... 그래서 스무살땐 그 말에 부담느끼고 내가 늘 예쁜 모습으로만 있어야할 것 같고 누가 다른 애한테 예쁘다하면 내가 못생겨졌나 생각했었는데 시간이 지나면서 그런 말 듣는 횟수도 자연스레 줄어들기도 했고 ! 내가 마음 비우니까 더이상 신경쓰지 않게 됐어ㅠㅠ 쓰니도 시간이 좀 걸리겠지만 마음 비워 봐...

[익인19]

나25넘어가니까 괜찮아졌어

[익인21]

와 내친구도 이러더라... 예쁘다고 유명했는데 고등학교 올라와서 다른 예쁜친구랑 다니더니 나한테 맨날 자기랑 그친규즁 누가더예쁜거같냐고 물어보고 집착해서.. 좀 놀랐음

[익인22]

대학가서도 그러도라구...

[익인36]

헐 나 예전에 이랬는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 반에서 몇번째로 예쁘냐고 ㄹㅇ 흑역사..

[익인96]

와 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜..

[익인23]

나도 이거 진짜 심한데....나만 힘들어지는거같아...

[익인26]

나도 이랬는데 철학 강의 같은거 많이 들으면서 내면을 강하게 만드는 데 집중하니까 진짜 많이 나아지더라.. 겉으로 보이는 게 다가 아니라는 걸 깨닫는게 쉬운 말 같아보여도 진짜 인정하기 힘든 것 같아..

[익인38]

나 진짜이거 필요해
내면을 강하게 만드는거
남이 뭐라하든간에 흔들리지 않는
정신인거잖아

[익인46]

혹시 어떤 강의 들었는지 알수있을까..?나한테 필요한거같아서ㅜㅜ

[익인135]

처음듣는거면 가벼운 서양철학사 부터 시작하는걸 추천해!! 나는 대학 강의로 들었지만 유튜브에 쳐보면 많이 나올거야ㅎ책도 <처음 읽는 서양 철학사>같은 입문자용 철학서 읽어 보는게 좋아 ㅎㅎ 하지만 제일 중요한거는 철학사 적인 내용을 넘어서 익인이 스스로 문제에 대해서 생각하는 힘을 기르는거야. 그러다보면 세상에 대한 모순이나 부조리, 그리고 내가 잘못 인식하고 있던 것들을 (예를 들면 본문의 익 같은 마음이라던가) 깨닫게 되고 지혜를 얻게 되는 것이 느껴질거얌. 파이팅 !!

[익인87]

헐 본문이랑 관련은 없는데 나도 요즘 생윤 공부하면서 철학 제대로 배워보고싶다 하는 생각 많이들어.. 내면이 강해지는거같은? 느낌 진짜로

[익인27]

나 어렸을 때 진짜 특출난 외모는 아닌데도 예쁘다 예쁘다 소리 듣다가 연생 됐었거든 근데 그때 스트레스 너무 심했어 나보다 예쁜 애들이 널리고 널려서 ㅋㅋㅋㅋ 계속 내 얼굴 싫어하게 되고..ㅠㅠ

[익인28]

나도ㅋㅋ혼자 있으면 칭찬 많이 듣는데 내친구랑 있으면 다 친구한테만 관심 가져주더라 당연할수도 있지만 당사자로써는 진짜 상처받아..ㅎㅎ

[익인29]

ㄹㅇ 이해됨

[익인30]

진짜 어렸을때 아무것도 모를때도 그소리 듣고 자라서 누구 예쁘다는 소리 들으면 혼자 나는..?나는..?이랬던 기억 남.......

[익인123]

2222

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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인32]

222222222

[글쓴이]

현수아 그래서 내 애증의 캐릭터야.. 하는 짓보면 진짜 너무 짜증나는데 그 심리가 이해되는 내가 또 짜증나서 하

[익인101]

33

[익인124]

444

[익인33]

근데 부럽다... 그래도 예쁠텐데ㅜㅜ 평범한 사람들 사이에 있으면 쓰니가 눈에 띄잖아

[익인125]

222

[익인34]

살면서 한번도 해 본 적 없는 생각인데... 고치는 게 좋을거야... 진짜 글 보고 놀람...

[익인37]

나도.. 학교에서 젤 예쁘단 소리 달고살았는데 엄청 엄청 예쁜 동생 입학하고 뭔가 걔한테 시선이 더 집중?되는 것 같아서 엄청 스트레스받고 컴플렉스 생겼었음..
고치는 데도 오래걸리더라

[익인39]

완전 나다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ대학 와서 이쁘다는 소리 많이 들음 우리 과 동기 사이에서 젤 이쁘다는 소리로 좀 들었는데 새로운 수업,조모임, 모임에서 나보다 이쁜 애 찾는거 습관되고 자존감 엄청 낮아지고...

[익인114]

진짜 이거 나야....

[익인136]

외 진짜 나도 딱 이래... 나 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 이제는 스타일도 좋아지려고 맨날 옷사고 ㅋㅋㅋㅋ 아 나왜이러냐

[익인41]

나돞푸ㅠㅠ좀 다른 경우지만 난 예전에 연습생 했을때 자존감 엄청 낮아졌어ㅠㅠ 이렇게 예쁜애가 많구나 싶어서..

[익인43]

나도그래...
진짜 애매하게 예쁘장한거
엄청스트레스
그래도 너쓰니는 이쁜거같은데
나는 예쁘장하다 아니다 보통이다
이렇게 갈려서 진짜 스트레스많이받아
근데 댓글 많이 달리는거 보니깐
사람들 생각은 다 같나보다
내면을 가꾸는게 중요한거같아
비교는 끝이 없으니까

[익인45]

그마음 알것같다ㅜㅜ

[익인47]

나도 예쁘다는말 꼭 들어봤고 어디가서 빠지지않는데
연락오는 이성들 외모가 생각이상으로 별로라
자존감 엄청 낮아지더라.....ㅋㅋㅋㅋ
내가 훈남만날정도도 못되는구나 싶어서ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 친구가 소개시켜준댔는데 외모좀 못났지만 착하다고하길래 내가 얼굴안따지고 성격만보고 만나야할정도구나 생각들더라 자존심 엄청상했음

[익인137]

와 나도 진짜 이래 내가 원하는 남자 만날정도는 안되구나 라는 생각 들더라

[익인141]

근데 나도 내가 예쁘장하다고 생각하고 주변에서 예쁘다는 말도 꽤 들어봤는데 대쉬하는 남자들 중에서 진짜 잘생긴 사람은 없었거든? 그런데 진짜 잘생긴 오빠한테 호감 있다는거 표시하니까 알아서 연락 오고 이젠 사귄지 3년째야 진짜 자기 하기 나름인거 같아... 내 남친 보니까 잘생긴 남자들은 항상 여자가 먼저 다가오니까 먼저 대쉬할 필요성을 못느끼는거 같기도 하더라

[익인142]

난 진짜 문제라고 느끼는게 이거야 먼저 대쉬를 못하겠어 다가오는 사람은 또 마음에 안들고 진짜 바보같은 소리다 ㅋ큐ㅠㅠㅠ 혹시 호감있는거 어떻게 슬쩍 표시하는 걸까?ㅠㅠㅠㅠ

[익인144]

나 같은 경우는 남친을 동아리에서 만났는데 너무 잘생겨서 주변 사람들한테 남친에 대해서 물어봤었어ㅋㅋ 근데 그때는 너무 어나더레벨이라고 느껴져서서 친해져야겠다고만 생각했지 꼬셔야겠다는 생각은 전혀 없었고... 근데 술자리에서 사람들이 우리 둘을 엮더라ㅋㅋㅋ 나도 싫은 티 안내니까 나중에 연락오길래 내가 맘먹고 꼬셨어!! 학과행사로 벚꽃놀이는 가기싫은데 오빠랑은 가고싶다곸ㅋㅋㅋ 그래서 벚꽃놀이 둘이서 갔는데 남친 말로는 그때 결정적으로 반했대ㅋㅋㅋ 나도 먼저 대쉬는 절대 못하는 성격인데 이때는 상황이 잘 작용한듯 ㅠ̑̈ ㅠ̑̈

[익인145]

144에게
ㅠㅠㅠ그렇구나ㅠㅠㅠㅠ 축하해ㅠㅠ 나도 그런 기회 있기를 바고 매가 그 기뢰 잘 잡았으면 좋겠다 답변고마워💜

[익인146]

145에게
화이팅 운명의 상대가 찾아올거야 💛

[익인48]

이쁜 애들 보면 그래서 자기 보다 덜 예쁜 애들이랑 다니나...?

[익인55]

그거랑 상관없을걸??

[익인57]

앗 그런가

[익인59]

그냥 걔가 엄청 예뻐서 다니는 친구들이 덜예쁜거 아닐까??? 개인적인 생각이야!!

[글쓴이]

이건 사바사인거 같은게 이쁜애들끼리 다니는 경우도 많아서 상황의 차이인거같아

[익인49]

와 뭔지 알어

[익인50]

이래서 예쁘다는 말도 함부로 하면 안됨 예쁘다는 말을 항상 듣고 자라오면 그 말을 안 들었을때 드는 감정이 갑자기 자존감을 엄청 깎아먹음.. 예쁘다는 것도 얼평이야? 하는 말들 볼때마다 답답해 그 순간은 좋겠지만 갑자기 남들이 칭찬해주는 외모가 사라지면..?

[익인53]

맞아... 칭찬도 진짜 조심히 해야됨..

[익인51]

ㄴㄷ 그래서 나보다 이쁜사람들이 가진 단점들 부터 찾음 막 공부 못한다거나 그런거 그런걸로 위안 삼음

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인126]

22

[익인54]

외모가 장점이다에서 그치면 괜찮은데 강점이다라고 생각하는 순간 남과 비교하게 되는 듯 장점이 강점이고 뭐 그렇지만 장점의 의미를 좀 한정해서 생각한다 치면ㅇㅇ

[익인127]

이거다

[익인56]

난 이름까지 같아서 더... 하......

[익인58]

와 나도 그런적있어서 공감간다.. 이게 이성적인거랑 감성적인거랑 따로 놀아서 그렇게 비교하면 안된다는걸 알면서도 내가 제일 예쁘고 싶고 그랬었음. 그리고 뭔가 안꾸미고 안경쓰고 나가면 사람들이 무시하는 기분느낌

[익인60]

난 외모로 차별받은적은 없는데 약간 소외?당하고 나서 좀 그렇긴 하더라...그냥 그런 차별감이 사라졌으면 좋겠음

[익인61]

ㄹㅇ 이런걸로 자존감 올라갔다 내려갔다 하면 나만 힘든거아는데 그래도 조절이 안됔ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

[익인63]

예전에 되게 이쁜... 친하다고 생각하는 애가 낙서한거 본 적 잇는데...
예쁜 것도 강점이다?? 라고 적었던가 ㅋㅋㅋ 그거보고 맘이 좀 그랫음...
난 얼굴이 안예뻐서 늘 남자들에게서 관심밖이었거든

[익인64]

헐 나도 그래.. 나 고등학교때 유명해서 애들이 구경오고 내가 제일 예쁘다하고 그랬는데 대학오고 sns하니까 예쁜사람 넘 많아서 자꾸 혼자 비교하게됨 ㅜㅜ

[익인66]

약간 강남미인 현수아 같은.? 진짜 안타까워 이 사회가

[익인70]

난 그래서 애초에 내가 예쁘다는 생각을 안함..걍 칭찬해도 예의상 하는말이다 듣고 넘기고 냅둔다..그런거에 집착해봤자 뭐가 바뀌는건 아니니까..

[익인71]

나도 새내기 때 그랬다ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 예쁘기로 유명한 친구(전국 미인대회 1~2위 다툴 정도)랑 미팅 나간 적 있었는데 친구랑 나 대우 너무 달라서 그 자리에서 눈물 쏟을 뻔함..

[익인75]

솔직히 나도 예쁘다는 말 되게 많이 듣는 편이어서 그런 경험은 ㄹㅇ 처음 이었음 ㅋㅋㅋ 근데 걔도 어디 가서 자기보다 예쁜 사람 보면 스트레스 받고 자기 얼굴 부족하게 느껴진다는 말 듣고 와 이건 끝이 없는 외모지상주의 굴레구나 하고 그냥 편하게 생각하기로 했어.. 남이랑 비교 안하고 그냥 내가 원하는 모습대로 꾸미고 내 스스로를 더 아껴주려고

[익인73]

아 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 어디 가면 무조건 그 생각함

[익인74]

근데 그렇게 이쁜 애보다 더 이쁜 애가 있고 더 이쁜애보다 더더 이쁜 애가 있고 이렇게 끝도 없는데 내 옆에 예쁜 애 하나로 구렇게 맘 상할 필요 없어그냥 맘 놓다 보면 편해져

[익인76]

완전 부럽다 ..... 어떤기분일지 너무 궁금하다

[익인77]

알지알지.. 난 항상 2순위였다가
한 번 여신취급 받아본 후로 극복했어
관심받는거 안좋아하는데 그렇게 쏠리면
뭔가 행동까지도 주목받는다고 생각되니까 다시는 이뻐서 주목받고 싶지 않아지더라
오히려 여신님이 나타나서 관심앗아가주면 땡큐임
그럼 거를 사람 거를 수 있고 난 편해질 수있고

[익인78]

와 나도야 진짜 공감된다...대학오고나서 심해졌어 ㅠㅠ 속으로 혼자 비교하고 너무 스트레스다

[익인79]

와ㅜ여기 댓글들 심각하네 ㅋㅋㅋㅋ

[익인129]

이쁘지 않은 나란익 지나가다 약간 놀람....

[익인80]

남자애들 지얼굴 생각안하고 저러는거 진짜 싫다 ㅋㅋㅋ걍무시혀

[익인81]

난 그리고 비교당하는거 예를 들어 어디학교에도 예쁜애가 있으면 나랑 걔중에 막 그 학교애가 솔직히 더 예쁘지 ~ 걔가 진짜 이쁜애지 이런거..
왜 내가 비교대상이 되어야해ㅠㅠㅠ 난 내가 이쁘다고 말하고 다닌적도 없는데..

[익인83]

222 이거 진짜 스트레스 자기들끼리 순위매김

[익인82]

진짜 고치고 싶은 감정인데 어떻게 해야할까? 기본적으로 자존감이 낮아서 삶의 만족도가 낮아졌어.. 난 내세울게 얼굴 밖에 없는데 더 예쁜 사람 나타나면 비교하면서 내 가치마저 없어지는 것 같고..

[익인84]

약간 평생을 주목 받고 살다가 내가 들러리가 되는 느낌이 드는 순간 그런 집착이 시작되는 것 같음 연예인들도 이런 사람들 많고

[익인88]

나도 ㅜㅠㅠㅠ

[익인89]

나는 얼굴말고 몸매... 다이어트열심히해서 허리 23인치되니까 남자들 대우가달라지더라 그 이후로 적어도 심한말들어본적은없어

[익인90]

나도 나 정도면 중상위인것같군 하면서 이뻐보이는 내 모습에 집착아닌 집착했는데 요즘은 그냥..평타는 되겠지로 사는 중이다....ㅠㅠ

[익인91]

그래서 난 겉으로 보이는 모습에 집착하는게 부질없다는거 느껴졌어 어차피 무한한것도 아니니까ㅜㅜ

[익인92]

사람들 사는 거 다 똑같구나.. 난 내가 유독 심한 줄 알았어.. 나도 내세울 거 얼굴 밖에 없다고 생각했어서 한 때 집착 엄청났었다.. 지금은 재수하면서 꾸미지도 않고 공부만 하니깐 그냥 나를 되게 지식인으로 가꾸는 느낌? 이라 좋은 것 같어.. 수능 끝나면 운동도 배우고 역사도 좀 더 깊이 공부하면서 외적인 투자보다 내면에 투자를 좀 더 해보려고

[익인93]

근데 진짜 항상 주위에서 칭찬받다가 한 번이라도 나보다 더 뛰어난 사람 만나면 와르르 무너지는거 있음 공부, 얼굴, 운동 이런 것들

[글쓴이]

그래서 서울대생들이 생각보다 불행하다잖아 평생 전교1등만 하다가 나보다 더 똑똑한 사람들 보고 허탈해져서

[익인118]

맞아 이것도 맞는 말이야.... 본문이랑 이 댓글 둘다 경험하는 사람이라 너무 불행하다

[익인94]

글보고 이런경우가 있네이랬는데 댓글에 다그러네,, 나는 이쁜편인데 이쁜애보면 예뻐서 계속 보고싶던데 음.. 모르겠다 개인마다 생각하는데 다르니까 그럴수있겠다

[글쓴이]

익인이는 내면이 강하고 질투를 안하는 스타일인가봐ㅠㅠ 부럽다 진짜

[익인130]

헐 나다 .. 나도 예쁜거 알긴하는데 더 예쁜애보면 계속 계속 보고싶고 팬심생겨..

[익인95]

근데 이게 꼭 외모에만 국한된 경우는 아닌게, 난 학창시절에 성적으로 쓰니같은 기분 되게 많이 느꼈었음.. 성인되고나서 다양한 사람들 많이 만나고 그러면서 온전한 나 자신으로 만족감을 얻는 데에 조금씩 익숙해지는 것 같애ㅠㅠ

[글쓴이]

와 그렇구나... 댓글들 읽다보니까 이런 비교하는 감정?이 외모에만 한정된게 아닌것같아

[익인98]

뭔가 예쁘다는칭찬은 듣고다녀서 맞아 난 예쁘지 난 예쁜걸로 대우받을수있을정도지하다가도 나보다예쁜친구랑 친해지니까 걔랑있을때찬밥되면서 걔랑나랑엄청비교하게된듯

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[익인109]

분명 도움이 될 거야! 나도 외적인 열등감 때문에 힘들었는데 명상하면서 진짜 중요한 건 그런 것들이 아니라는 게 느껴졌어. 물론 아직도 완전히 나의 모습을 사랑하고 있진 못하지만ㅠㅠ 그러려고 노력하고 있어 :) 그리고 하루에 몇 분씩이라도 조용히 앉아서 온전히 나에게만 집중하는 시간을 갖는다는 게 참 좋더라. 명상할 때 아니면 이리저리 바빠서 나를 돌아볼 여유도 잘 없으니까ㅠㅠ 요즘은 명상가이드 영상도 다양해서 시작하는 게 그렇게 어렵지 않을 거야. 넌 어떤 모습이라도 아름다운 사람이니까 스스로 그걸 알아줘!❤

[익인138]

지나가는익) 혹시 내면강해질 수 있는 명상하면서 어떤생각 해야할까..? 시작해 보고 싶은데 막상 앉아서 하려면 어떻게 해야할 지 모르겠어ㅠㅠㅠ

[익인148]

유튜브에 명상 가이드나 초보 명상 같은 키워드로 검색해보면 영상이 여러 개 나올 거야. 그것들 중에서 마음에 드는 거 찾아서 들어보면서 시도해봐! 처음에 명상 시작하려고 했을 때 나도 어렵고 막막했었는데 가이드를 듣는 게 확실히 그냥 혼자하는 것보다 옆에서 도와주다 보니까 시작하기 수월했던 것 같아! 이제 시작한지 1년 좀 넘은 것 같은데 지금도 자주 들으면서 하고 그냥 혼자 하기도 하고 그래ㅎㅎ
그리고 이렇게 하다보면 자연스럽게 흔히들 말하는 내면이 단단한 사람에 가까워지는 것 같아. 나도 아직 한참 모자라지만 스스로 달라지고 있다는 걸 느껴 :)
마인드풀TV라고 도움이 많이 된 채널이 있는데 추천해줘도 되나 모르겠다ㅠㅠ 이 채널에 명상모음 재생목록 있으니까 거기서 골라 듣는 것도 추천해!

[익인100]

나 초등학교때 화장도안하고 옷도 엄마가 사주는거만 입었는데
그런이유로 왕따당함ㅋㅋㅋ그래서 컴플렉스 생겨서 중학교때부터 외모 신경엄청쓰고 그래
집착 엄청심해 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인102]

중학교때 꾸미고 다니면서 친구들 엄청 많이사겼고 먼저 다가오는애들도 많아져서ㅋㅋ
안꾸미면 내주변사람들 다 떠날까봐 무섭고 뒤에서 내얼글로 욕할거같아서
신경 짖쩌 많이씀

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[익인131]

2222우물 안 개구리 느낌 인정,,

[익인104]

나도 예뻐보고 싶다..

[익인105]

와 진짜 나야 평생 예쁘단 소리 듣고 대우받으면서 살아왔는데 언젠가부터 새로운 집단 들어갈때마다 나보다 더 예쁜애 있나 확인하고 좀 예쁜 애들 있으면 이기려고 더 날 가꾸게 되고 그래

[익인106]

와 나도... 막 그래서 그럴때마다 내면이 엄청엄청 혼란스러워짐 여러모로 ㅠㅠ 집착하면서도 나도 참 마음이 병든것같아서 착잡하기도 하고 내세울게 외모밖에 없다고 생각하는 내가 너무 슬프규...

[익인107]

오 신기 난 예쁘지 않아서 그냥 가끔 얼굴크기 거울에 비칠때 아 내얼굴 새삼 크군 이정돈데 예쁜애들이 오히려 집착하는구나

[익인108]

공감이야ㅠㅠㅠ

[익인111]

뭔지알아 ㅎㅎ ,,, 원래 나한테 집중됐었는데 대학가서 대학친구들 ㄹㅇ 예쁜애들이랑 다니다보니까 아 난 예쁜게 아니였구나 싶고 우울해지더라 ,, ㅎ

[익인113]

난 한번도 예쁘다는 소리 안듣고 살았어서 항상 예쁜애들 있음 좋았는데...

[익인115]

난 그걸 돈으로 느껴.. 우리집이 잘사는데 진짜 준재벌 수준인 친구네 다녀온 뒤로 한동안 심적으로 되게 힘들었어 나한테 그나마 내세울수 있는게 돈이었거든..

[익인117]

나도... 괜히 새로운 집단 들어가면 스캔함 나보다 이쁜 사람 있는지.. 그리고 처음 보는 남자들 있으면 딱 나 예쁘게 보고 호감있으면 보이는 눈빛? 같은 게 있는데 그런 눈빛이 없는 남자는 뭔가 불안해지고 그래

[익인150]

이거 완전 나 ..

[익인119]

나는 남자친구 사귈때마다 자존감 떨어지는듯... 처음엔 예쁘다 예쁘다 해주다가 나중되니까 예쁘단 말도 확실히 줄어들고 뒤에서 나 몰래 ㄹㅇ 여신인 여자연예인, 인스타스타 사진 이런거 보는거 알게돼서 자꾸 그 예쁜여자랑 나랑 비교하면서 하나부터 열까지 다 따라하고싶고ㅠㅠㅠ 진짜 정신병 걸린것같고 그래... 근데 이때까지 사귄 남자들이 진짜 하나도 안빼놓고 다 저래서 자존감 엄청 떨어짐ㅠㅠㅠㅜ 나 원래 자존감 낮은데ㅠㅠ... 그리고 평소에도 수수하게 예쁘단 말 많이 들어서 특히 화려하게 생긴 사람들이랑 비교하면 현타 진짜 많이옴

[익인120]

난 이쁜편은 아니지만 쓰니맘 뭔지 알 것 같음..이쁘장 약간 분위기 있는? 친구랑 다녔었는데 그 친구한테 시선집중되는게 느껴지고 괜히 비교하게 되고 그랬어 ㅋㅋ ㅠㅠ 심지어 남자뿐만 아니라 여자애들한테도 인기 있는 얼굴이라 자존감 엄청 낮아졌었음

[익인133]

ㄱㅊㄱㅊ 나도그래

[익인140]

본문이랑 댓 내 기준 조금 충격이다
대학교때 과에서 남자애들끼리 외모순위 매겨서 내가 거기서 1,2위 다툰다고 말해준 남자 동기가 있었는데 난 그때 진짜 충격받았고 불쾌했거든..
나한테 유독 남자동기들이 나한테 말 많이 거는 것도 그런 것 때문이었던 걸 깨달아서 다 끊음.
그때 남자애들이 순위 매긴 것에서 나랑 1,2위 다툰다는 걔가 나 엄청 싫어하고 피하는 거 느꼈는데 이런 감정 때문이었나..
나는 그 이후로 단지 외모 때문에 나한테 관심보이는 사람들은 너무 싫음...

[익인143]

부럽다 그럼 익이니는 살면서 이쁘다는 소리 들을 때 기분 안좋았어?? 아니면 좋았어도 뭔가 이겨내는 계기 같은게 있는건가 ㅠㅠㅠ 고치고 싶다 나도

[익인147]

나는 개인적으로 사람마다 예쁜 부분이 다르다고 생각해서...예쁘다는 소리는 누구든 들을 수 있다고 생각했어
누구든 너무 예쁜 사람들인데...
그래서 예쁘다는 것에 순위를 매기는 것이 정말 싫었고 단순히 예뻐서 나도 모르는 사이에 이득을 봤던 게 싫어졌어. 다른 여자 동기들도 다 예쁜 아이들인데 뒤에서 선배들이며 동기들이며 걔네 진짜 구리다, 이런식으로 내 앞에서 험담도 많이 해서 더 혐오스러웠던 것 같아. 겪어보지도 않았으면서..
그래서 나는 나만 예쁘다는 소리를 듣는게 별로 이해도 안되고 감흥도 없었어,,그리고 결정적으로 내가 남들이 외모로 칭찬해줄만큼 "예쁜"지 모르겠고. 그냥 다른 모든 사람들만큼 예쁜 것 같아. 그래서 난 화장도 잘 안하고 다녔고 지금도 거의 안해.
그저 나에겐 예쁘다는 기준이 보통 사람과 다른가봐. 누구든 예쁘지. 예를 들면 익이니가 누군진 모르지만 댓글 말투가 참 예쁘잖아

[익인149]

헐 완전 나야 진짜 이거 대박 .. 내 얘기 써놓은 줄 ..