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필라테스하면 몸선 나오고 유연해질까?5

l조회 216
이 글은 6년 전 (2019/10/01) 게시물이에요
내가 마른비만이라 허벅지랑 배에 

살이 좀 많은데  

운동하고싶어도 몸이 뻣뻣하고 그래서 

필라테스로 교정좀 하고싶어서! 

 

필라테스하면 몸선이뻐진다는데 어떻게 이뻐진다는 거지 잘 이해가 안 가 ㅋㅋ 

유연해지기도 할까?
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