정신과약으로 해결안되는 마음의 상처는 어떻게 해결해야해

굳이 비유를 하자면 부모님 두분이 한꺼번에 돌아가시는 정도의 정신적인 충격을 좀 오랫동안 받았어 그래서 겉가죽만 같고 속은 시꺼매져서 예전에 밝은 성격으로 절대 돌아갈수없을거같은데 그럼 나는 평생 이렇게살아야하는거야?예전처럼 밝게 지내고싶어도 뇌가 망가진거같아

[익인1]

상담도 좋은 사람 만나면 효과 좋아! 근데 이미 하고 있겠지...? 쓰니가 갑자기 큰 일을 겪었나보다.. 빠르게 회복이 안 되는게 당연해...너무 서두르지 말고 아주 조금씩, 서서히 불안함과 걱정을 걷어나가자