나 홈트레이닝 운동 보고 따라하다가 갑자기 어지럽고 눈 뿌옇게 보이고

귀에 물들어간것처럼 뿌옇게 울려서 들린다해야하나? 진짜 살면서 이런 공포감은 처음이야 ㅠㅠㅠ 나 귀 먹는줄 알았어...... 요즘 진짜 몇달간 집에만 있어서 운동량 제로긴 했는데 이거 왜그런건지 아는 익,,,,,

[익인1]

무리해서 그런 거 같은데 혈압 떨어졌나

[익인2]

무리해서 그래 나두 진짜 운동하다 갑자기 정신 혼미할만큼 심장 빨리 뛴 적 있음...ㅋㅋㅋ

[익인3]

운동량 없는 사람이 갑자기 격한 운동해서 그래 ㅠㅠ 지금 체력에 안맞는 운동인거야

[글쓴이]

헐 그렇구나ㅠㅠ 엄마도 깜짝 놀라서 눈물고였었는데ㅠ 근데 땅끄부부 칼소폭 5분인가 하고 그런건데 진짜 운동부족인가보다ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ 댓글 넘 고마워

[익인4]

ㅇㅇ 완전 운동부족... 그거 하기전에 스트레칭 몇분했어??

[글쓴이]

암것도 안하고 그냥 아침 먹고 좀 이따가 했어...ㅎㅎ 그래서 그런가봨ㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

에고....... 어지러울만하다 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 소화시키고나서 스트레칭 꼼꼼하게 해야돼 ㅠㅠ 예열을 해야지 ㅠㅠㅠㅠ