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다이어트식 봐주라10

l조회 102
이 글은 6년 전 (2019/11/25) 게시물이에요

다이어트식 봐주라 | 인스티즈

계란 하나 더 깔까 말까
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익인1
흰자만 2개 먹엉!
6년 전
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글쓴이
추가하는건 흰자로만?
6년 전
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익인2
먹쟈.. 단백질 부족하면 탈모와 ㅠㅠ
6년 전
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글쓴이
너무 많은건 아니겠지ㅠㅠ?
6년 전
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익인5
전혀 안많아!! 난 다여트 하지민 저거 두배정도 먹는걸,,
6년 전
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익인3
단백질 너무적다 ㅠ 계란 추가하거나 닭가슴살로 먹어... ㅠㅠ 바나나 고구마 둘 다 탄수인데 단백질은 계란 1개가 전부잖아 ㅠㅠ
야채도 좀 먹는게 좋을듯...!
6년 전
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글쓴이
아침에 닭가슴살 샐러드랑 과일 먹었거등! 그래서 점심은 저런거얌
6년 전
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익인6
아하 ㅠㅠ 밑댓처럼 두부도 괜찮을거같당...!!!!
6년 전
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익인4
아니면 두부 작은거 한모 추가...
6년 전
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글쓴이
두부가 없다ㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
   
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