내 생활습관 / 식습관 봐줄 사람 .. 피부가 넘 안 좋아졌고 살이 너무 쪘음 ㅠㅠ

일어나는 시간 - 6시 20분  

아침 - 엄마가 차려준 밥  

그렇게 아침에 셔틀 타고 학교 가서 학교 가서는  

점심 - 배달음식 or 나가서 먹기  

후식 - 아이스티에 샷 추가  

간식 - 초콜릿이나 그런 얄구진거 .. 젤리  

 

그러고 집 가면 그냥 엄마 밥 먹고  

알바 가면 편의점에서 밥 사먹고 가  

 

그 외에 약속 있으면 나가서 밥 먹고, 후식은 케이크 안 먹으면 딸기라떼 같은거 먹고 케이크 먹으면 케이크랑 아메리카노 ..  

 

피부 화장은 원래 선크림으로 하다가 쿠션으로 갈아탐 !

[글쓴이]

종강때까지 계속 저런 삶을 살아야되는데 고칠 점 ... 말 해줘 .. ㅠ

[익인1]

젤리나 케이크같은 단거? 후식으로 먹는 군것질거리랑 커피 이런거 살 많이쪄

[글쓴이]

오키 ... 케이크 금지 젤리 초콜릿 금지다 .. ㅠ 아메리카노만 마셔야지 ㅠ

[익인2]

아샷추에 젤리 초콜렛 사탕등등 다 살쪄...왕창찜

[익인3]

아이스티 당 많아

[글쓴이]

아샷추 ... 내 삶의 행복인데ㅠㅠㅠ 흑흑

[익인4]

배달음식이 살찌는데 최고더라ㅠㅠㅠ 거기다가 저녁에 알바가면 편의점ㅇㅔ서 사먹는거까지하면 칼로리 엄청나니꺼ㅏ,,, 저녁을 편의점에서 먹어야하는 날은 점심을 집에서 도시락 싸가는건어때??? 그리고 초콜릿이나 카페인 이런거 먹으면 피부 트러블 올라온다고 들었던거도 같오ㅠㅠ!!!

[글쓴이]

헐 고마오ㅠㅠ 배달음식은 일단 당분간 학교에서 난 빠져야겠다 .. 도시락 싸들고 다녀야겠어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 배라 알바생이라 아이스크림 주워먹는것도 한몫하겠징 ..?

[익인6]

웅웅 저녁에 먹는거면 뭔들,,,,, 7시 이후로는 안먹는게 살 빠지는데 도움되고 좋더라!!!

[글쓴이]

역시나 ㅠㅠ 이제 후식 먹는것도 아메리카노로 고친다 ... ㅠ

[익인5]

나 젤리같은 간식 쓰니보다 더 먹는데 대신 밥을 안머거,,,, 아침 굶고 점심 사먹고 후식은 무조건 아메리카노 마신당
저녁도 잘 안먹어 먹어봤자 밥 세숟갈 머굼..

[글쓴이]

간식이 젤 문제야 ..