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다이어트 할때 어떤 영양성분을 제일 피해야돼?16

l조회 167
이 글은 6년 전 (2020/1/04) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 

 

+지방중에 지방/트랜스지방/포화지방 뭐가 달라...?
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탄수화물..?
6년 전
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나트륨도 피하는게 좋나?
6년 전
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익인8
나트륨은 몸 붓게 하니까 피하면 좋긴하징!
6년 전
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익인9
근데 아래익처럼 적당히 먹어줘야해... 간간히 먹고 마는 식으로
6년 전
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글쓴이
감사함당!
6년 전
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익인2
탄수화물..
6년 전
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글쓴이
나트륨도 피하는게 좋나?
6년 전
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당
6년 전
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익인4
탄수화물...
6년 전
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익인5
단순당이랑 지방이지
6년 전
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익인6
탄수화물! 참고로 영양성분표에 써진 당류는 탄수화물에 포함되는거양
6년 전
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글쓴이
오오 고마워
6년 전
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익인7
나트륨은 적당히 먹어줘애해!!
6년 전
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익인10
지방도 좋은 지방이 있고 나쁜 지방이 있는데 트랜스랑 포화는 나쁜 지방임
6년 전
   
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