이정도면 나 스트레스 많이 받는거겠지?..

글읽다가도 확 꼬여 말그대로 글자가 뒤바뀌는 느낌 

 

기억력이 많이 떨어졌고 

뭐에 대해 생각하기가 힘들거 무기력해 

 

집에있어도 엄마아빠 눈치보느라 하나도 안편해 

조금만 소리들랴도 깜짝놀라고  

엄마아빠 싸울거같으면 심장이 막뛰고 

 

스트레스성 위염 생겼고 

이인증 증상도 보여(자신이나 남이 낯설게 느껴지는) 

 

상담 받아볼까? 

익숙하고 견딜수이ㅛ을거같아서 냅두는 중인데

[익인1]

와 증상이 나랑 똑같아 난 자취하고 우울증 생기면서 +생리불순까지 생겼는데 스트레스 많이 받아서 그런 것 같아 그냥 두지 말고 상담 받아봐ㅠㅠ 당장 문제를 해결할 순 없어도 누구한테 털어놓는 것만으로도 스트레스 조금 완화돼!

[글쓴이]

똑같다는 사람 보니까 뭔가 동지?같아서
괜히 위안된다 ㅜㅜ
나는 멘탈이 엄청 긍정적이고 강한편이라서
더한 것도 극복해내왔거든 공황장애랑 우울증도..
근데 작년에 진로문제때문에 갑자기 확 스트레스 받더니 저런 증상들이..
익인이도 이인증 있어?

[익인2]

응응 오랜만에 친구 만났는데 거기 있는 게 내가 아닌 것 같고 그 상황과 사람들이 낯설게 느껴졌는데 난 그게 대인기피증인 줄 알았어 이인증이라는 단어를 처음 알아서... 나도 멘탈 강한 편이었는데 소중한 가족이 하늘나라로 가고 공부하느라 도서관 집만 반복하고 두달 동안 사람들 한명도 안 만나고 하룻동안 말 한마디도 안 하는 날이 더 많다보니까 우울증이 생기더라 이대론 안 되겠다 싶어서 2주에 한번씩 본가에 가니까 좀 괜찮아졌어! 근데 쓰니는 집에서 사는 게 스트레스인 거니까ㅠㅠ 상담 받고 좋아하는 일 하면서 스트레스 푸는 게 좋을 것 같아