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1000칼로리의 밥이랑 1000칼로리의 초콜릿 중에 뭐가 더 살찔까..
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일상
새 글 (W)
4년 전
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조회
2112
l
이 글은 4년 전 (2020/1/18) 게시물이에요
밥은 흰밥이고 국이랑 장조림같은 반찬 포함..
•••
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초콜륏
4년 전
익인2
음 나트륨같은거때메 오히려 밥이 더 찔수도..? 아닌가 잘 모르겠다ㅜㅜ
4년 전
익인3
초콜릿
4년 전
익인4
초콜릿은 100퍼 당이니까..
4년 전
익인5
사바사
나 전에 다이어트할때 초콜릿먹으면서 다이어트했담
초콜릿 살안찌도라
4년 전
익인6
나는 밥이라 생각했는데... 장조림 자체가 염분 엄청 많은 음식 아니야?
4년 전
익인7
초콜릿!! 당이 다이어트할때 제일 안좋아 소량은 괜찮을지 몰라도 1000칼로리 양이면 당도 어마어마 할테니까
4년 전
익인8
당...... 당을 조심해....
4년 전
익인9
밥 화이트초콜릿같은거 말고 진짜 찐 초콜릿이면 오히려 살 안찐대 그래서 나 다이어트할때 당떨어지면 초콜리먹음
4년 전
익인10
살찌는건 비슷비슷할수도 있는데 난 초콜릿을 그 정도로 먹으면 피부가 같이 나빠져서...밥
4년 전
익인11
밥은 먹으면 든든한데 초콜릿은 한 두개 먹으면 저정도 칼로리 나오지 않나?? 그래서 배고파서 더 뭘 먹게 될 것 같아... 고로 난 밥 ㅎㅎ 밥수니..
4년 전
익인12
초콜릿 순수당이여서
4년 전
익인13
나같은 경우는 무조건 밥먹으면 살찌긴 함
강의때 배웠는데 초콜릿먹으면 밥보다는 포만감 안차고 먹을게 더 당겨서 더 먹게되고 할튼 그런거 때문에 살 더 찐다고 들었음
4년 전
익인14
살이 안쨔도 건강생각하면 밥이 나아....건강챙겨...
4년 전
익인15
영양불균형 때문에 밥 먹을 듯
4년 전
익인16
초콜릿!
4년 전
익인17
반찬이 뭐든 무조건 초콜릿
4년 전
익인18
둘 다 살찌는데 차라리 밥을 먹고 포만감 채우는 게 나을듯
4년 전
익인19
챱컬릿
4년 전
익인20
밥... 탄수화물 갑
4년 전
익인21
난 밥이라고 생각.... 탄수화물에 장조림 같은 염분 덩어리면.... 내 체질상 난 밥이 더 잘쪄서..
4년 전
익인22
초쿌릿 단슌당이라 금방 흡수되고 만복감은 밥이 더 오래가니까 초콜릿이 더 살찔듯
4년 전
익인23
당근 초콜릿 초콜릿 거의 다 카카오버터로 만들고 당이잖아 당류가 다이어트할때 제일 안좋음ㅠㅠㅠ 나쁜지방이랑 당류는 그냥 독이라고 보면됨 당류도 다 탄수화물로 분류돼
4년 전
익인24
다아아아앙연히 2
4년 전
익인25
당연히 2지 초콜릿은 탄수화물 중에서도 제일 안좋은 당이랑 포화지방이 엄청 많잖아. 밥은 그래도 지방이랑 당이 작아서 살이 덜쪄
4년 전
익인26
밥이 더 살찐다고 해도 건강때문에라도 초콜릿은...ㅠㅠㅠ
4년 전
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