일주일만에 5키로 빠졌네

진짜 고도비만이긴 했구나...또륵... 

 

+오잉 알람이 안떠서 몰랐엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 나 키가 156인데 몸무게가 85라서 가능한겅...^^ 

운동 안하고 하루에 점심으로(12시) 다이어트 도시락 290~390칼로리인거만 하나씩 먹었어~~

[익인1]

뭐했는뎅..??

[글쓴이]

글바꿨옹!

[익인2]

비법좀..

[글쓴이]

글!!

[익인9]

와 나도 156에 지금 한 68될듯 고맙다..

[익인3]

우앙 나도 알려줄수있닝?

[글쓴이]

확인해조!

[익인4]

대단하다!!! 혹쉬 어떻게 했는지 알려줄수있을까?

[글쓴이]

글글글

[익인12]

교마워!! 하루 한끼먹으면 안힘들어??ㅠㅠ

[글쓴이]

먹고싶은데 못먹어서 억울한게 힘들어!ㅠㅠ

[익인15]

ㅠㅠ나도 한동안 점심만 먹다가 너무 힘들어서 폭식하게됐어ㅠㅠ 쓰니는 나처럼 되지말어ㅠㅠ 되게 힘들다ㅠ

[익인5]

나도 알려줄 수 있을까?ᐕ?

[글쓴이]

수덩하쏘

[익인8]

고마워!

[익인6]

나도 알려주라ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

수정핬옹!

[익인7]

혹쉬 비법 알려줄수있니?

[글쓴이]

글에 수종한대로야 비법이랄게 없어유ㅠㅠ

[익인10]

으아 그러지마ㅠㅠㅜㅠ진짜 하루에 400칼로리도 안먹는다는거잖아 진짜 그러지마86->56까지빼고 10키로넘게 요요온거같은 내가 진짜 하는말이야

[글쓴이]

나도 한번 빼고 요요온거야! 근데 난 요요온게 진짜 너무 많이 먹어서 찐거라 그렇게만 안하면 될거 같아성ㅠㅠ 걱정고마오><♡

[익인11]

탈모와....

[글쓴이]

난 스트레스 받는게 더 탈모와서...ㅎㅎㅎㅎㅎ

[익인13]

맞아 살찐나를 보는게 더 스트레스 받지... 30키로정도를 저렇게 먹고 뺀거야?대단쓰하다 그걸 해낸것만으로도 진짜 뭐든할수있다

[익인14]

나도 160에 68인데 될라나

[글쓴이]

나만큼 빠르지는 못할것 같아...! 그래도 할수있어!!!

[익인16]

와우 나도 스펙 비슷한데 한달만에 5키로 더 쪗어ㅠ

[글쓴이]

우리 이제부터 열심히 하면 되는거야 알겠징?!?!

[익인19]

아라떠ㅠㅠ

[익인17]

너무 무리 하는 거 아니야??ㅠ

[글쓴이]

살찌고 우울증와서 빨리 빼는게 좋다고 판단되어서 그래ㅠㅠ 스트레스 받으면 막 주워먹는 편이라😢 걱정해줘서 고마웡♡

[익인18]

나도 감기약먹고 입맛 떨어져섴ㅋㅋㅋ

[익인20]

헉 하루에 다이어트 도시락 한 끼만 먹은거야 ?̊̈ 운동 안 하구 ?̊̈?̊̈ 나두 쓰니 스펙정도 되는데ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 잘 빠지겠𓊄𓂭?

[글쓴이]

웅웅 내가 운동을 너무 싫어하고 운동하면 발목도 아파서 식단조절을 빡세게 하는거양! 간식안먹고 밥먹는 시간 지키면 물론이지!