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이렇게하면 얼마나빠질까??1

l조회 42
이 글은 5년 전 (2020/2/02) 게시물이에요
일단 한달만 할건데 

다이어트도시락 점심에는 꼭 챙겨먹고 일주일에 세번 저녁으로 다이어트도시락먹고 네번은 도토리묵, 달걀,고구마 번갈아가면서먹을건데  

얼마나빠질거같아? 운동안하고식단만했을때! 154에 63키로얌! 

 

아침에는.단백질쉐이크!
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5년 전
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