호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34957663주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
NLP/바이닐 11시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

고딩 학기중 다이어트 계획?? 좀 봐주라

l조회 18
이 글은 5년 전 (2020/2/16) 게시물이에요
평일에는 공부해야 하니까 피티 가는건 아무래도 무리고 ㅠㅠ 그래서 일주일에 주말 2번만 가려구 

급식은 최대한 적게 먹고 저녁에는 일반식 먹되 고칼로리는 노노 군것질은 불가피한 상황이 아니라면 안하고.. 

이정도로 꾸준히 몇달동안 하면 살이 빠질까???
연관글
다이어트변비좀 도와주라ㅠㅠ5
🔥🔥새내기 시간표 봐주라 😭🔥🔥14
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
머리 안 감고 미용실 커트하러 가도 돼?
14:44 l 조회 1
요즘에 나 건강하게 살아..
14:44 l 조회 1
우리집 단톡방 볼 사람🐶
14:44 l 조회 1
예쁘면 30대 돼도 소개팅, 자만추 다 가능
14:43 l 조회 17
근데 정부에서 부동산 규제 하는 거 왜 그런지 알겠음
14:43 l 조회 9
다른 직원때문에 답답해
14:43 l 조회 5
본인표출여드름에 효과본 제품 추천...!
14:43 l 조회 5
원룸 이사하는데 도시가스 전출 신고랑 전기요금 정산만 하면 돼?
14:42 l 조회 6
모임 깼다....
14:42 l 조회 6
부모님이랑 같이 살면 독립도 허락 받고 해야하는거야???7
14:42 l 조회 15
너네 친구랑 여행갔는데 이러면 기분나쁠거같음? 3
14:42 l 조회 8
다들 청바지 안에 스타킹 신을 때4
14:41 l 조회 13
나 153/49인데 첫 눈에 딱 봤을 때 그냥 보통으로 보려나 통통으로 보려나?? ㅠㅠ1
14:41 l 조회 11
월루 하고 싶은데 거래처 일이 계속 들어와ㅠ 2
14:41 l 조회 11
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
18명 찬성 (목표 20명)
두근두근타운
9명 찬성 (목표 20명)
심리상담
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
2명 찬성 (목표 20명)
요리사
20명 찬성 (목표 20명)
대형마트
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
0명 찬성 (목표 20명)
편의점
이걸 말해줘 말어 ㅜㅜ.... 6
14:41 l 조회 35
눈 밑이 떨려서 병원가려는데 안과가야하나..?5
14:41 l 조회 12
독감이라 죽겠는데 밥 죽 먹을까 국밥먹을까1
14:40 l 조회 10
서울 집값 떨어지진 않을 거라고 보지만5
14:40 l 조회 23
두쫀쿠 VS 딸기수플레 다이어트전 마지막 디저트 뭐시킬까~!!!1
14:40 l 조회 9
예금 만기된거 뭐하면 좋을지 추천해주라1
14:40 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:44
1 울집앞 두쫀김밥 어땡???? 한줄 만천원임 17
2울엄마지만 진짜 못된 시어머니상.. 13
327살에 2억 모았다.....거짓말 같다... 7
4아 우리딸 좀 크더니 머리에서 애기 냄새 안 나 ㅋㅋ쿠ㅜㅜ 4
5두통으로 MRI찍는거 주책같음? 28
6나 기혼인데 울 나라 고부갈등 이유?는 내 생각으론 이거같음
7 이걸 말해줘 말어 ㅜㅜ.... 3
8모쏠 첫키스 조언좀 해주라 심각한 알못이야.. 6
9나 28모솔이고 곧 연애할거 같은데 밝히는게 나을까? 6
10다들 청바지 안에 스타킹 신을 때 3
11ㅈㅎ개싫다진짜 4
12중고등 임용 4-5년 준비하시는분들도 있던데 6
13나 153/49인데 첫 눈에 딱 봤을 때 그냥 보통으로 보려나 통통으로 보려나?? ㅠㅠ 1
14부모님이랑 같이 살면 독립도 허락 받고 해야하는거야??? 4
15 나 빨래하러 일어나야하는데 얘 어캄?ㅜㅜ 7
16눈 밑이 떨려서 병원가려는데 안과가야하나..? 2
17월루 하고 싶은데 거래처 일이 계속 들어와ㅠ 2
18너네 친구랑 여행갔는데 이러면 기분나쁠거같음? 3
19모임 깼다....
20 유행 끝물이라지만 두쫀쿠왔다
1 키움 이주형, 박은빈에 "우영우 말투 해달라" 40
2 (충격주의) 안아키 카페 댓글창조차 터졌던 글..JPG 27
3 해외에서 이성민 어이없게 만든 배정남 돌발 행동...jpg 19
4 udt 출신 짬밥 다 나오는 덱스의 비밀임무 수행 방법…jpg
5 "햄버거서 나온 금속 볼트에 앞니 깨져…일주일 뒤 본사 답변 '원인불상'" 3
6 브라이언이 한국 화장실에서 충격받은것 2
7 KT 개인정보유출 피해 혜택 OTT 2월까지 신청 ❗️(안하면소멸)
8 대한항공 승무원 유니폼 50년 변천사 15
9 어머님들 투표에 미쳐버릴거 같은 새 트로트 프로…jpg 22
10 조카만 있어서 좋다는 조인성.JPG
11 [동행복권] 로또 6/45 모바일 구입방법 안내
12 중국 쇼핑몰에서 로봇 시연도중 발생한 일2
13 kt 멤버쉽 고객 보답 프로그램 - 메가 4000원 무료
14 연예인들의 탈세에 분노해야 하는 이유
15 초록글 제일 재밌게 본 넷플릭스 오리지널 한드 top3 고르기45
16 전동칫솔 써본 적 있다 VS 없다1
 
 
 
 
1 헐 방지민 뮤뱅 엠씨면 그 핑크 캐비닛?? 이런 거도 하겠네? 28
2 캣츠아이 최근 레카 의상 3
3 엠카 엠씨 자리는 진짜 탐남 12
4 첫스포글에 ㅁㅈ 언급없었는데 뒤에 누가 소취로 끼워넣은건데 킥플립팬은 대체 글을 몇개를 쓰는거임? 8
5 투바투 연습생 때 미국 연수갔을 시절 짤들인데 ㄹㅇ 분내남
6 엠카 엠씨 2
7 이번달 연차 다 썼는데 다음주에 이직 면접 잡힘... 어떡해 15
8 아이돌은 진짜 소속사 푸쉬가 다인거같음 9
9 콩무당벌레 걔가 맏언니야?? 6
10 엠카 남자 세명 엠씨 샤인멍또캣이 처음이야? 10
11 킥플립 민제 국적 2개였는데 한국 선택했네?? 14
12 엠카 엠씨 떴어? 6
13 선크림만 발라도 이쁜 익들있어? 2
14 잘생겨서 오 잘생겼군. 했는데 1
15 아 인피니트 성규 개인팬덤 이름 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
16 이상원 민제 건호 이거 걍 소취글인데 12
17 Smtr25 데뷔하면 어느 센터 각이야? 11
18 재계약 안하고 타기획사 간 멤버들은(그룹활동 병행 한다해도) 2
19 헐 제노랑 마크 이거 넘 귀엽다
20 이제 진심으로 신인아이돌 어려서 덕질 못하겠음
1 하정우 실화냐.... 3
2 고윤정 서울미술고 -> 서울여대 미대 -> 인스타스타 -> 광고모델 -&.. 6
3 고윤정 ㄹㅇ 간만에 기세좋은 여배인듯 5
4 여배들 세대교체는 뭔 맨날 됐대 1
5 난 솔직히 아이돌 출신 연기자들에 대한 편견있었는데 7
6 정보/소식 "경솔했다 vs 과민반응" 키움 이주형 '우영우 말투' 요구…박은빈 라이브 왜 논.. 1
7 올해 백상 대상은 뭐가 받을까 11
8 황동혁 이빨 9개 빠졌대 16
9 근데 여배는 진짜 세대교체된것같음.. 씨네21 기대되는 여배들 김고은 빼면 싹다 93-96임 15
10 고윤정 인스타 시절엔 스케치 같은거 꽤 올렸는데 진짜 금손이었음 4
11 아이유도 ㄹㅇ 대단하긴하다
12 윤아 샵 바꾼거 맞으려나 6
13 은중과상연...? 이것도 업계에서 디게 좋아하네 28
14 근데 확실히 배우생활 오래하려면 3
15 변우석 핑크미남의 축복이 끝이 없네 6
16 씨네 21이 선정한 26년 가장 기대되는 여배우 남배우 4
17 인간x구미호 필메떴다
18 박지현도 업계에서 되게 잘봐주는 느낌이네 대기중인 차기작이 3편이니.. 11
19 26년 기대작 영화 1위 2위 3위 공통점 1
20 우주를줄게 태형이 형이 태형이한테 마지막으로 할려고 한 얘기가 뭐였을까? 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation