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체력위해서는 헬스/요가/필라테스 뭐가좋아?6

l조회 215
이 글은 5년 전 (2020/7/09) 게시물이에요

살은살인데 체력이 없어서 운동부족이라고 의사쌤이 운동좀하래서

방학때라도 하려는데 뭐가좋을까...

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익인1
헬스!
5년 전
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글쓴이
단기간에 살빼고 체력키우려면 헬스야? 고마워 근데 피티는 받아야겠지...?
5년 전
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익인1
진짜 처음이면 피티 받아보는게 확실히 도움될거같아ㅠ 난 필테 해봤는데 진짜 운동 처음해본거라 따라가기 어렵고 많이 도움도 안됐어 나도 일단 헬스를 다니려구
5년 전
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익인2
헬스
5년 전
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글쓴이
윗댓 참고해줘... 돈 얼마정도 들까? 서울 아니고 지방 변두리? 쪽인데...
5년 전
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익인2
운동도 배워야 효율적인 활동이라고 생각해서 피티 받는게 좋을 거 같아 보통 회당 4만원 하던데 헬스장 마다 트레이너 마다 차이가 있겠지... 한번 알아봐봐! 집이랑 <<가까운>> 곳으로!
5년 전
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