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앉아있는데도 어지럽고 현기증나는 느낌 있는데 체력 진짜 바닥인거지..3

l조회 85
이 글은 5년 전 (2020/7/13) 게시물이에요
원래도 체력 쓸액위인데 요즘 종강하고 밤낮이 제대로 바뀌는바람에 안움직이고 집에만 있다가 하루에 한끼 먹고 좀 출출하면 과자같은걸로 배채우거든.. 일주일 전에 한의원 가서 혈압 쟀을때도 저혈압이라고 하시고 ㅠㅠ 체력이 많이 떨어져서 그런거겠지? ㅠㅠㅠㅠ하 나 어떡하냐 운동을 한것도 아니고 앉아서 피포페인팅 하는데 너무 어지러웠어... 현기증 대박
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익인1
집앞에 동네라도 한바퀴 돌고와바 나 그렇게 자주해서 좀 나아졌음
5년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ 진짜 조금씩이라도 운동해야겠다 느꼈어.. 아직도 식은땀나 휴 ㅠ
5년 전
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익인1
응응ㅜㅠ 일어날때 기지개하는겸 머리 팔다리 스트레칭 가볍게 해주구ㅠㅠ
5년 전
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