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유지도 잘되고있고 쪄봤자 1키로? 이건 근데 자고 일어나면 빠짐 걍 위자체가 줄어서 밥 먹는 양도 줄었고 지금 삼시세끼 바쁘면 두끼? 이렇게 잘 챙겨먹는데도 요요안옴,,, 치킨도 피자도 먹고싶을때 먹음ㅇㅇ 유지할수있는 이유는 살쪘을때로 돌아가기 싫어서 좀 많이 먹으면 나가서 운동 꼭 하고 물 많이 마셔주고 다음날에 좀 들 먹음 걍 이게 다인듯.. 글고 음식이나 칼로리때문에 스트레스 안 받으려고 하고 있음..
| 이 글은 5년 전 (2020/7/15) 게시물이에요 |
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유지도 잘되고있고 쪄봤자 1키로? 이건 근데 자고 일어나면 빠짐 걍 위자체가 줄어서 밥 먹는 양도 줄었고 지금 삼시세끼 바쁘면 두끼? 이렇게 잘 챙겨먹는데도 요요안옴,,, 치킨도 피자도 먹고싶을때 먹음ㅇㅇ 유지할수있는 이유는 살쪘을때로 돌아가기 싫어서 좀 많이 먹으면 나가서 운동 꼭 하고 물 많이 마셔주고 다음날에 좀 들 먹음 걍 이게 다인듯.. 글고 음식이나 칼로리때문에 스트레스 안 받으려고 하고 있음..
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오늘자 청담동 추돌 사고