분노조절 잘하는법 아는 사람

자꾸 나한테 화가 나. 

오늘도 주문했는데 잘못주문해서 너무 열받음 

잘 알아보고 샀어야했는데 

호환안되는거로 샀더라 

멍 청한 ㄴ 

날 때리면 화는좀풀리는데 

건강하지 않지... 

이거 어떻게해?

[익인1]

감정을 물리적으로 밀어내림

[글쓴이]

물리적으로? 만질수가 없잖어...

[익인1]

느낌이 물리적이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만의 감정 조절이라서 설명이 좀 이상한가 그냥 감정을 내려버림..

[글쓴이]

머찌다... 난 그렇게 조절잘하는 사람이 멋있더라. 나는 진짜 뭐하나 실수하면 구제불능인 나한테 화가 너무 나서 어쩔줄을 모르겠음

[익인2]

그냥 다른 거 하면서 그 생각 안하려고 해봐 걍 드라마를 본다던지 시간 때우면서

[글쓴이]

웅 일단 양치부터 해볼게...

[익인2]

조아조아 그리구 단거 맛있는 거 먹으면 기분조아질거닷

[글쓴이]

고마웡ㅠㅠ