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다이어트 중 생리불순 잘아는익 있니ㅠㅠㅠㅠ도와줘

l조회 35
이 글은 5년 전 (2020/7/15) 게시물이에요
요즘 배랑 허리도 살살 아프고 그래서 곧 생리할거같았단말야 

주기도 이맘때였고! 

근데 제대로 된 생리는 안나오고 화장실 갈때 소변에 진짜 작은 덩어리 섞여나오기만 해ㅠㅠ 

식단 탄단지 비율 맞춰서 900 정도 먹고있었고 지난 6월초부터 총 칠키로 감량했어 

과체중이라 빼긴해야하는데 어떻게하는게 좋을까
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