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나 잘하고 있는 거 맞겠지???7

l조회 51
이 글은 5년 전 (2020/7/27) 게시물이에요

나 잘하고 있는 거 맞겠지??? | 인스티즈

 

 

아빠랑 오만원내기 해서 각 잡고 빼는 중!!!!
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익인1
와 일주일만에3키로?! 엄청난데? 난 한달반만에뺐는데
5년 전
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글쓴이
고마워ㅜㅜ 근데 천천히 빼는 게 훨씬 좋대!!
5년 전
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익인2
헐 대박 ....... 뭐했어 !!
5년 전
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글쓴이
나 아침에 스트레칭만 꼭 하고!! 식단으로만 뺐어!! 간헐적 단식하면서!
5년 전
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익인2
간헐적 단식이 몇 시간 동안 먹고 마는거야 ? 먹고싶은 거 다 먹어도 돼 .. ?
5년 전
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글쓴이
나는 아침 10시 - 오후 6시 사이에만 먹었어!! 계란이랑 닭가슴살이랑 토마토, 양상추 많이 먹었어.. 사실 먹고싶은 거 많은데 참는 중이야ㅜㅜ 근데 아이스크림도 조금씩 먹고 김밥이랑 쌀국수도 먹었어!!
5년 전
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익인2
간헐적 단식이여도 식단은 지켜야하는 구나 ㅠㅡㅠ 고마어 쓰나
5년 전
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