다이어트할때 탄수화물 안먹으면 어떻게돼?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/37732079주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

공지가 닫혀있어요 l 열기

전체 게시물 알림

일상

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트할때 탄수화물 안먹으면 어떻게돼??10

5년 전l조회 99

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 5년 전 (2020/8/01) 게시물이에요

더워서 그런가 밥도 먹기싫고 고구마 이런것도 싫고 ㅠ 꼭 챙겨먹어야하는거야 ㅠ?

선식으로 다이어트 가능?6

이 닦고 치킨 먹으면 맛없어?5

익들아 다이어트할때 꼭 저녁 굶어야해.....4

학교 다니면서 어케 다이어트 하지

다이어트 중인데 챙겨 먹는 게 너무 힘들..2

나 다이어트 중인데 닭강정 먹고 싶어..

	익인1 생리 끊기고 탈모 오고 근육 0돼! 5년 전 글쓴이 혹시 운동하고있어도 근육 빠져 ㅜㅜ? 5년 전 익인1 응!!!! 완전 백프로 내 경험담! 병원가서 의사쌤한테 혼나고 나도 헬스하는데 골격근량 반토막 났어!!! 5년 전 익인1 그리고 생리도 5달째 안해!!!!! 하핫!!! 그래서 탄수화물 겁나 섭취하는중~ 근데 한번 망가진 호르몬이랑 대사 회복하는 거 살 빼는 것보다 백 배 힘들어 5년 전 글쓴이 글쿠나 ㅠ 억지로라도 먹어야겠네 ㅠㅠ 혹싀 양은 하루에 밥 반공기 정도 괜찮아?? 5년 전 익인1 아니요 하루에 한 공기 드시고 두 끼 해서 반 공기씩 드세용 5년 전 글쓴이 1에게 아앗 ,, 알아썽 고마워 ㅜㅅㅜ 5년 전
	익인2 탄단지 필수템~~~~~ 5년 전
	익인3 탄수화물 안먹으면 근육도 잘 안 생기고 몸이 비상상태로 들어가서 신진대사가 낮아져서 비만될 확률이 높은 몸이 되버려! 5년 전
	익인4 요요 올 거여ㅠㅠ 5년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

JTBC에 보도된 불법 촬영물 사이트

이슈 · 4명 보는 중

친구가 밥사고 나만 오늘 돈 많이썼네 이랬는데 눈치주는건가?

이슈 · 3명 보는 중

한강버스 오세훈이 업체 끼고 세금 해처먹은거네..

7년 친구여도 멀어지는구나

이슈 · 4명 보는 중

일본 삿포로 주택가 근황

이슈 · 2명 보는 중

넷플이었으면 흥행했을거 같은 서바이벌 프로..jpg

이슈 · 1명 보는 중

솔직히 난 내가 안예쁜거 알아서 걍 분수껏 사는듯...

일상 · 8명 보는 중

공유 갑자기 sns에 큰돔 인증샷 올림

친구가 멸치육수를 맨날 마신다는거임

이슈 · 10명 보는 중

이런거보면 공무원들 진짜 힘들 것 같아

이슈 · 1명 보는 중

우리애기 이정도면 다리 모아지는거 아냐?!

일상 · 3명 보는 중

40만명 넘게 방문한 원주 만두축제

이슈 · 4명 보는 중

2020년대 미스코리아들 중 제일 이쁘다는 김혜진

이슈 · 12명 보는 중

한국사람인데 눈동자 이런 사람 봤음 냥예뻣어

일상 · 7명 보는 중

일본 이불 회사가 출시한 아이디어 이불.JPG

이슈 · 7명 보는 중

김재민(만 3세) 차린 차례상

이슈 · 2명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 아 진짜 장기백수 > 가족중에 있으면 너무 빡침454

일상 l 와 X는 진짜 심연이구나...253

일상 l 내가 유두가 핑크색이거든? 근데 친구가157

이성 사랑방 l 썸남 31살인데 전애인 20살이였다길래 정떨어짐178

혜택달글 l 🧧토스 용돈 봉투 같이 할 사람🧧43

야구 l 파니팀 우승을 20년 훌쩍 넘게 못하고 있는 상황일때 우승할 수 있다고 하면41

T1 l 정보/소식 이재명 대통령, 이상혁 선수에게 포상 32

한화 l 정보/소식 2025시즌 21세 이하 야수 WAR 14

BL웹소설 l 도파민 쩌는 거 보고 싶어... 근데 피폐는 싫어...ㅋㅋㅋㅋㅎ... 20

세무사사무실 l 3년차 급여 어떤지 봐줄사람,,!!15

동성(女) 사랑 l 회사생활과 여친 고민13

삼성 l 이건 또 뭐여 10

롯데 l 한동히 전민재 한컷에 담긴 모습 언제 볼 수 있을까 7

두산 l 도리들아 나 오늘 너무 웃긴걸 봤더9

BL웹툰 l 근데 나 이 방 들어온지 얼마 안돼서 잘 몰라서 물어보는데 11

여친 카톡 몰래봤는데

23:57 l 조회 1

나 22인데 중딩때 샀던 옷은 버리는게 낫지?

23:57 l 조회 1

나이 드는 거 진짜 우울하네

23:57 l 조회 1

취준하는데 자격증 없으니까 괜히 위축됨

23:57 l 조회 1

이거 은근 중독적이다..ㅋㅋㅋㅋㅋ

23:57 l 조회 3

이성 사랑방 이별 영화 보고 왔는데 전애인 생각나서 더 울고 옴

23:57 l 조회 2

젊은 애들밖에 없는 회사 개빡치는점

23:56 l 조회 8

우리엄마 말실수 크게 한거임?1

23:56 l 조회 12

본인표출익들아 너희 의견 얘기해줘..!!!

23:56 l 조회 9

강남역 직장인인데 서울대입구역 자취방 물가 실화냐

23:56 l 조회 8

유튜브 시작 이틀만에 조회수 60이면 어떤편이야?

23:56 l 조회 9

it's me 나나나나 나나나나 거리는 노래 뭐지?

23:56 l 조회 12

집에서 막내인 익들아 너희 새해인사 젤 먼저 돌림?

23:56 l 조회 8

제미나이 쓰니까 챗지피티가 조금 멍1청해보인다...

23:56 l 조회 8

이런 게시판은 어때요?

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

맨체스터시티FC

GIF 이미지

얘들아 첫사랑이 기억에 남는건 순수하게 많이 좋아해서야?2

23:56 l 조회 11

자기 손 네일은 잘하는데 손님 네일은 못하는거

23:55 l 조회 10

메이크업 vs 네일 자격증1

23:55 l 조회 2

아침 8시~10시에 스카 사람 많나?3

23:55 l 조회 7

갤25 울트라 샀는데.. 개같이후회됨2

23:55 l 조회 9

유튜브 그 댄스하면서 운동하는 그 최근에 뜬거 그거 뭐지?

23:55 l 조회 3

일상

이슈

연예

드영배

1ㅠㅠ지인 이런 스토리 너무 오글거리는데 내가 꼬인걸까... 20

2 나는 진짜 모든 사람이 좋아할만한 사람임40 12

3 이래서 노비도 대감집 노비 하라는건가봄 6

401년생이 96년생 소개 받으면 아까워?? 34

5급상승 와 언니랑 엄마 문자한거봣는데 진짜 깝깝하다...

6난 ai때문에 애기 낳는것도 진지하게 고민됨 5

7나 진짜 개레전드 존잘 185 유니콘남 찾았는데 4

8신입이라 사회생활 열심히 하려고 나름 노력하는거 2

9 2025년 최고의 기초 스킨케어템 수상 결과 떴어

10너네 인스타 게시물보다 스토리 자주올리는 애들이 자의식과잉 찐인거 앎? 2

11다들 방학에 취준할때 몇 시간씩 공부했어? 6

12혹시 adsp 자격증 따본 익들 있어?? 4

13초고도비만은 습관이 다인거같아

14다섯살 차이면 개많이 나는거 아니냐 2

15이제 29살인데 어려 1

16 어릴 때 친구가 인스스로 맨날 이런 거 올리거든?

1705랑 00이랑 연애하면 별로임? 18

1830살인데 출근할때 명품가방 들고 다녀도 됨?? 6

19친구가 말이 너무 많은데 어떻게 해야돼? 1

20니네는 다이어트때문에 데이트 안하겠다하몀 이해가능? 3

1 정신과 의사가 말하는 우울증 치료제 1티어 42

2 요즘 행정복지센터의 골칫거리 22

3 트위터로 밝혀진 요즘 사람들 어휘력 수준..twt 32

4 사회생활 하면 바뀐다는 주변인 불륜 인지 후 반응 1

5 애기한테.. 쓰레기냄새가 나요.. 학원선생입니다 ㅜ ㅜ 10

6 부산에는 흔하다는 치킨 옵션메뉴 20

7 소개팅녀가 노숙하는 것 같아요 1

8 너무 얇은 쌈무를 먹으면 안되는 이유 6

9 한국 식당은 밥 먹을 때 우유도 주네요

10 한국 두유를 마셔본 일본인 11

요즘 완전 박살났다는 젠지 술 소비량..JPG76

12 어느 방사선사의 대구 구직후기1

13 일본인이 닭한마리 먹고 느낀점1

14 실수령 500 수의사의 신세 한탄1

15 율곡 이이 선생이 말했던 인생을 망치는 8가지 습관

16 다들 뭐가 이상한지 눈치 못챘다는 프로그램 자막 오류

17 20대에 자기연민에 빠져서 허송세월 버리지마3

18 낭만이 넘치는 옛날 만남 결혼

19 장원영이 홍콩을 국가라고 언급해서 중국에서 난리났다는 기사의 진실.jpg2

20 용산공원 명칭 공모전 결과

1 나혼산 왜 재방임??? 2

2 홈레 모디세이 병크 정ㅇ떨이다.. 14

3 ㄱ왜 인기 있는지 신기한 씨피 있음 34

4 ㄱ난 진짜 알페스하면서 아직도 이 떡밥이 제일 충격임 4

5 최강록쉪 팬이 최강록 마음에 대못 박고 온 썰.x 5

6 ㄱ윳댕 도파민 나왔던 공계 투샷 4장 6

7 ㄱ솔직히 임출육 좋아하는 사람 없어? ㅋㅋㅋㅋㅋ 9

8 ㄱ난 내씨피가 사귀었다고는 생각 안하는데 2

9 ㄱ관심 씨피 생겼는데 포타가 250개 정도네 2

10 연예인이 유퀴즈 출연하는거 어려워? 13

11 병크멤 먹금어케해? 2

12 ㄱ요즘 붐업 씨피 알려주라 (주관도 환영. 마이붐업 대환영) 23

13 오 플레이브들아 나 신기한 거 받음

14 아 장하오 신유 소희 이구도 이장면 너무 폭력적이얔ㅋㅋㅋ 10

15 ㄱㅇㅇㅈㅇ 알페스 인기 많았던 씨피 어디었어? 6

16 엔시티드림 팀 분위기 어때 3

17 강다니엘도 워너원 예능 그거 하나봐 10

18 ㄱ미인왼미인른 파는 사람들은 이거 ㄹㅇ 동의할듯 캐해 보면 5

19 ㄱ근데 1세대는 메이저 씨피가 뭐였을가 26

20 ㄱ씨피 독방 가끔씩 들여다봐줄래 얘들아? 3

1 ㅂㄴㄹ 진짜 파파괴다 27

2 김혜윤 살목지 미쳤다 30

3급상승 내가 과몰입했던 드라마 배우 본체들이 2

4 변우석 변우석 사직서 꺼내는 거 무슨 드라마임? 14

5 모범택시3 이번 시즌 좀 오바임 2

6 박나래 처음에 합의했으면 이정도까지 안올수있지않아? 13

7 아이유 34살인거 알았어? 17

8 익들아 tvn 20주년 시상식하면 백퍼 올해말이지?ㅠㅠ 9

9 연애에서 환승이라는게 구연인이랑 헤어지고 얼마 안지나서 새연인 사귀는것도 환승이야? 2

10 모범택시3 이번 에피가 최애에피 될 것 같음 1

11 모범택시3 진심 시즌제 드라마의 권력이 느껴지는 장면 1

12 모범택시3 김성규이제훈 얼굴합

13 스띵 시즌6 나올거임

14 모범택시3 김도기인생50초요약본 5

15 김혜윤 진짜 소처럼 일하네.. 대단하다 7

16 변우석 내 바램은 상반기에 나온다면 유캠 2월에 나오거나 대군부인 방영후에 나옴좋겠다 ㅋㅋㅋ 9

17 오인간 김혜윤 & 로몬 말레이시아 넷플 라이브 일정!! 5

18 이제훈 악역 한 적 있어? 2

19 아이유 차기작 어른 멜로 안될까요 25

20 대군부인 홍보 예능 많이많이 돌았으면 좋겠다 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation