다이어트하면 1일1똥 힘들지 않아..? ㅠㅠㅠ

ㅈㄱㄴ

[익인1]

나는 가르시니아 약도 같이 먹으니까 줄줄이더라

[익인2]

난 오히려 1일 1똥 되던뎅,,,

[익인3]

그래서 유산균 먹어야대...

[글쓴이]

유산균 먹어도 안나오면..? ㅠㅠ

[익인3]

헉 진짜? 물을 많이 마셔? 아니면 먹은 게 없어서 걍 안 나오는 거 아냐?

[글쓴이]

물도 많이 안마시구 먹는것도 진짜 쪼금 먹어 ㅜㅠㅠ 그래서 그런가? ㅠㅠㅠ

[익인4]

잘하면 2똥도 가능 ,,

[글쓴이]

유산균 먹어도 안나와.. ㅜㅠㅠㅠ

[익인4]

물 많이 마셔봐 아니면 양배추즙이나 사과즙도 좋음 !!!! 나 아침 사과즙 저녁 양배추즙 먹는데 진자 변비 탈출

[익인5]

난 오히려 더 잘나오더라... 난 내가 변빈줄알았어 근데 아니였어...

[익인6]

먹은게 많이 없어서 약간 2-3일 정도 장이 찼다 싶음 나오는 듯

[익인7]

아침에 일찍일어나고 세끼를 규칙적으로 먹으면 잘 나오더라

[익인8]

유산균 먹고 채소 많이 먹고 물 2리터 마시니까 하루 한번은 나옴