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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

익들아 가장 효과 많이본 다이어트가있니 알려주라 ㅠㅠㅠ9

l조회 52
이 글은 5년 전 (2020/8/04) 게시물이에요
급찐급빠할려는데 뭘해야할지 모르겠어..
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익인1
나 급찐급빠 5일동안 4키로 쪄서 3일만에 5키로 빠짐,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 붓기 쪘다가 붓기 빠진듯,,, 그냥 탄수화물 3일동안 안먹고 클렌징주스랑 쉐이크 먹었오 뭐 씹고싶으면 고구마 먹고
5년 전
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글쓴이
와 그럼 3일동안 쉐이크랑 클렌징주스만 마신거야 익인..?
5년 전
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익인1
웅웅 3일동안 난 그냥 살기위해 먹는다 생각하고 살아갔음,,,,
5년 전
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글쓴이
미쳤다 대단해.. 혹시 운동이나 끝나고 보식은 해줬어..?
5년 전
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익인1
운동은 그냥 홈트 몇 개 하고 보식은 따로 안했아 그냥 밥 먹었는데 양을 조금 줄여서 먹었어!
5년 전
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익인1
근데 급찐은 ㄹㅇ살이 찐게 아니라 붓기때문에 그런거일수도 있어서 진짜 막 엄청 무리 안해도 빼기쉬움!!!
5년 전
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글쓴이
1에게
익인 좀 부끄러운얘기지만 10일동안 4-5키로 찐것도 가능할까 하핳..
5년 전
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익인1
글쓴이에게
한 1주일 좀 빡세게 살면 될 거 같은데!!!!!
5년 전
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글쓴이
1에게
열심히 해볼게 고마워!! 좋은하루보내 ❤️❤️
5년 전
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