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이 글은 3년 전 (2020/8/09) 게시물이에요
후 운동 3개월 정도 

 

탄수 줄이고 하니까 통(내장지방)은 

 

많이줄었거든??  

 

근데 아랫배 ㄹㅇ안빠짐 ㅠㅠ 

 

사이클 더 꾸준히 하면 빠지겠지?

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익인1
하복부 웨이트도 많이 했어??
3년 전
글쓴이
복근도 해ㅠ 근데 딴딴햐진 느낌은 많이들고 확실히 코어 세진느끼있어 근데 더 안빠져ㅜ 더 힘든거 해야하나
3년 전
익인1
아하ㅠ 중량을 높이던가 횟수를 늘려봐! 약간 이러다 배터지겠다 싶을정도..?
3년 전
글쓴이
그래야겠다ㅠㅠ고마워!!
3년 전
익인2
근육 만들면 없어지던데
3년 전
글쓴이
약간 일자로 모양은 나오는데 앞쪽만 딱 살붙어있는거 심각 ㅠㅠ
3년 전
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