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얘들아 홈트 조심해..6

l조회 124
이 글은 5년 전 (2020/8/11) 게시물이에요
나 지금 고관절 개아파.. 진심 못 걷겠다.. 이제 무리한 홈트 안 하려고퓨ㅠㅠㅠ
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익인1
헉 홈트 뭐했는데..?
5년 전
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글쓴이
죽음의 타바타랑 비타민신지니 유산소 운동했는데 내 생각엔 비타민신지니운동 스트레칭하다 죽음의 타바타로 넘어간게 문제인듯..ㅋㅋㅋ큐 진짜 경험안해보면 못 느낄 아픔이야..
5년 전
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익인2
ㄹㅇ 나도
5년 전
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글쓴이
병원 갔어..?
5년 전
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익인2
웅 지금은 잠깐만 아픈데 더 하면 엄청나게 아파질거라고 자제하라고 하셨음 난 스쿼트 100개정도햐ㅛ었거든... 기본 자세를 배워야하는듯...
5년 전
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글쓴이
하.. 뭔가 나도 병원가면 그럴 것 같아서 그냥 약먹고 무리하게 안 해야겠다.. ㅠㅠ 아프지말자 우리..
5년 전
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