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아 다이어트 운동은 2시간이고 3시간이고 하겠는데8

l조회 89
이 글은 5년 전 (2020/8/17) 게시물이에요
음식 못 버려...ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ  

그래서 걍 식단은 먹고 싶은 거 1일 1식하고 있는데 아닌 것같음ㅠㅠㅠ
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익인1
식단이 8 운동이 2야
5년 전
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글쓴이
맞지... 맞아서 슬퍼...
5년 전
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익인2
근데 1인1식은 폭식하게 됨ㅠㅠㅠ
5년 전
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글쓴이
폭식은 안 하긴 행... 그냥 원래 먹던 한 끼 먹긴 해 근데 나 치킨 피자는 참아도 매운 거 못 버려서ㅠ
5년 전
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익인3
나 식단안하고 운동만해서 6개월동안 5kg감량했어!!(체지방만)
5년 전
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글쓴이
체지방만...?!?!? 오 좋다... 나도 그랬으면ㅠㅜㅜ
5년 전
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익인3
응! 근데 1일1식으로 치킨피자 이런 맛있는거 먹으면서 빼면 건강에도 안좋고 살도 안빠질듯..ㅜㅜ 난 삼시세끼 일반식으로 잘챙겨먹었어!!! 아침저녁은 엄청 간단하게 먹고.. 가끔 치킨 햄버거이런것도 먹었음ㅋㅋㅋ 친구들이랑 약속있을때는 술도마시고
5년 전
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글쓴이
치킨이랑 피자 자체를 다른 음식보다 좋아하는 편이 아니라서 잘 안 먹어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라면같은 것도 안 먹는 중이구... 근데 내가 속아플 정도로 매운 걸 좋아해서 그게 좀 걱정이었어ㅜ
5년 전
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