코로나 이후 우울증

20살이고 수능 이후에도 바빠서 친구들 못 만났는데 

코로나가 터져서 친구들 안 만난지가 몇달째야 

우울감이 심해지면서 이제는 연락하는 게 무서워졌어 

sns도 다 지웠어 

코로나가 종식되지 않는 이상 안 나아질 것 같다 

그래서 약 안 먹겠다고 했어 

특히 요즘 너무 무력하고 무기력해서 아무것도 안 하고 있는데 

이렇게 사는 게 뭔가 싶다 그냥 좀비같아

[익인1]

익인아 같이 운동하자..ㅠㅠ 운동이 육체적으로도 좋지만 정신적으로 좋대... 서 스트레스 회복에 도움 되는 화학물질 나온다니까 너무 쳐져 있지 말고 같이 운동하자...ㅠㅠ

[익인1]

무기력하고 기운 안나는 거 아는데ㅠㅜ 마스크 끼고 나와서 좋아하는 노래 듣고 동네 산책로라도 한 바퀴 돌고... 돌아오는 길에 좋아하는 음료 테이크아웃 해서 집에 와서 에어컨 쐬자...