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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 97
이 글은 5년 전 (2020/9/01) 게시물이에요
치팅데이는 일주일에 한번!
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익인1
65
5년 전
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익인2
키가 몇인데?
5년 전
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글쓴이
163!
5년 전
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익인2
식단 빡세게 조절하면 10키로도 멍가능
5년 전
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익인3
70..?
5년 전
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익인4
68
5년 전
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익인5
5-7키로정도!
5년 전
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익인5
식단 운동 다 했을 때 안전하고 건강하게 빠지는 거 4-5키로 정도...
5년 전
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익인6
68-70 나 그 정도였는데 한 달에 4키로 씩 빠졌었음 그 이상은 무리
5년 전
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익인6
근데 나는 빡시게는 안했었어
5년 전
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익인7
나 160에 65일때 평소 군것질 많이하고 야식먹고 했는데 빡세게하니까 쑥쑥 빠졌어 난 한달에 6키로 빠진듯 쓰닌 더 빠질수동!
5년 전
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익인8
60 중후반에서 70까지? 나 한달동안 진짜 안건강하게 빡세게 해서 10키로 빼봄 건강하게하면 5키로까지 빠질 것 같아
5년 전
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글쓴이
와 한달에 10키로가 가능하구나..
5년 전
   
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