아니...살이 이렇게 잘 빠진다고??

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[익인1]

와,,, 본격 다이어트해서 빠진거여?! 멋임ㅅ다

[글쓴이]

헬스랑 식단 중이라섴ㅋㅋㅋㅋ 아무리그래도 너무 잘빠져서 의문....

[익인1]

우왕 ㅠㅠ 좋겠다,,,,,, 운동 제대로 했나봐!! 나는 이번주 월욜부터 시작했고... 나도 66인데 그렇게 잘빠졌으면 좋겟댜ㅠㅠ

[익인2]

키가 몇이양?

[글쓴이]

161 ㅋㅋㅋ 아직 목표까진 한참이지만...

[익인3]

나도 20키로 뺐는데 어느 순간까지는 나도 모르는 사이에 살 개잘빠지더라... 근데 그 순간 지나면 개안빠짐 흙흙

[익인4]

니도 예전에 15키로정도 뺏는데 이게 표준몸무게까진 쫙쫙잘빠지다가 표준에선 엄청 안빠지더라ㅜㅜ 고비..

[익인5]

평균까진 원래 쭉쭉 빠진당 그 이후가 고비

[익인6]

지금 과체중이라 쑥쑥빠질거야 ㅜㅜ 평균만 되도 정체기 온다ㅜ 화이팅!!

[익인7]

22

[익인8]

나는 2주만에 56->52 ... 키 158..

[익인21]

헐 지금 내 몸무게인데 어떻게 햌서..??

[익인8]

입맛이 없으니까 짧게 먹고 저녁에는 아예 안먹엇오.. 글구 초반에는 운동많이함.. 홈트나 줄넘기, 산책은 매일 하고.. 스트레칭 생각날때마다 해줌

[익인9]

와 한달에 5키로씩 빠져도 몸에 무리 안와??나 고체중인데도 5키로 언저리로 빼니까 막 소화불량 오고 무기력증 오고 손떨리고 그랬는데ㅠㅠ 그냥 식단 잘 먹으면서 했는데도 체중 감소때문에 그럴 수도 있다더라ㅜ 그 이후로 2주동안 감량 안하고 체중 유지하니까 괜찮아졌는데 내 몸은 변화에 적응을 잘 못하나봐..

[익인8]

헐 내가 그래서 소화불량인가? 나 2주만에 4키로 빠졌는데 토하고 ㅅㅅ하고그런다...ㅠㅠ 입맛도없고.....

[익인10]

난 한달만에 6키로 빠졌을 때 아무 이상 없었어..!

[익인9]

부럽다ㅠㅠ

[익인11]

좋겠당 난 며칠째 살이 안빠져..

[글쓴이]

하...난 평균 58까지만 빼는게 최종목표인데ㅠㅠㅠ제발 58까진 쮹쭉 빠져주라 내 몸아!!!

[익인12]

헉 부러워..ㅠㅠ

[익인13]

매우 긍정적이다.. 나라면 한달동안 이렇게 안빠진다고?! 하면서 텨묵텨묵 햇을듯

[익인14]

와ㅠㅠㅠ 식단은 어케하고있어???ㅠ

[글쓴이]

그냥 정석대루!! 아침저녁은 다욧식단 점심은 무조건 일반식 이렇게 ㅋㅋㅋ

[익인14]

와대단하다ㅠㅠㅠㅠ 하루에 먹는 칼로리양도 맞춰?? 혹시 맞춘다면 몇칼로이인지 알려줄수있니ㅠㅠ흑흑

[글쓴이]

앗...내가 칼로리까진 신경을 안써서....음....대충 아침저녁은 바나나나 단호박이나 삶계 먹고....점심은 일반식 먹는다치면.....하루에 한 800ㅡ1000칼로리.되려나.....? 정확한건 아냐ㅠㅠㅠ

[익인14]

와 쓰니 너무 친절한거 아냐???? 자세하게ㅜ알려줘서 고마워ㅠㅠ 운동이며 식단이며 살이 빠질 수 밖에 없네!!! 살이 그냥 빠지나 다 이유가 있는 법 쓰니는 뭘 해도 성공할 사람 친절쓰니 넘 고마옹!!

[익인15]

과체중이라서 잘빠지는 것도 사바사....나는 같은 키에 75인데도 안내려가

[익인15]

열심히 하니까 내려가는 거지! 더 힘입어서 화이팅행

[익인16]

운동 매일해???

[글쓴이]

일두일에 5ㅡ6 !! 생리할 땐 양많은날만 안하구

[익인17]

나도 정석으로 식단하고 운동 일주일에 6번정도 하면서 57 만들고 유지중! 힘내쟈!!!! 파이팅!!!

[익인18]

부럽다..내몸은 왜 안빠지니ㅠㅠㅠ

[익인19]

멋지다 ㅠㅜ..

[익인20]

아니 과체중일땐 원래 쉽게 빠진다고 함부로 말하는 윗댓글들 뭐야?? ㅋㅋㅋㅋ 진짜 눈치없고 무례하다.. 쓰니 대단해 머시써 파이팅이얌

[익인8]

나도 이 생각햇는데...

[익인22]

살 너무 잘빠지면 건강이상신호일 수도 있어...!

[익인23]

나 열흘만에 4키로 빠지더라.. 요즘 살 잘 빠지는 시즌인가..