규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
신
드라마씨디
신
성우
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
운동 없이 58>52로 뺐다....
33
l
일상
새 글 (W)
11
3년 전
l
조회
3084
l
이 글은 3년 전 (2021/1/25) 게시물이에요
사실 55에서 58은 술때문에 찐 살이라... 코로나로 강제 술 끊으니까 55까지 다시 빠졌고 여기서 식단 좀 조절하니까 52됐어ㅠㅠㅠㅠ 개강 전까지 49만 만들어야지 진짜...
11
•••
이런 글은 어떠세요?
과 선배 약속파토냄ㅋㅋㅋㅋㅎㅋ..
일상 · 15명 보는 중
체조 가본 사람들 help me ❗️❗️❗️❗️
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
어느 한 템플스테이의 투숙객 복지.jpg
이슈 · 14명 보는 중
실시간 일본에서 난리난... 아이돌오타쿠 탈덕선언...
이슈 · 30명 보는 중
경로당에 들어가 밥을 몰래 먹은 30대의 결말
이슈 · 30명 보는 중
버거킹 와퍼 어그로의 결과
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
앜ㅋㅋ에뛰드 구매기다리면서 네이비즘 켰는데ㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
이수만이 오디션에서 뽑지 않은 연예인
이슈 · 18명 보는 중
이수정 수원 정 아직 개표율 88프로네
일상 · 1명 보는 중
어제자 남해고속도로 사고 현장
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
향수가 자궁건강에 치명적인 거 알아??.jpg
이슈 · 22명 보는 중
와 시온 진짜 슴돌 리더처럼 생겼다ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
익인1
ㅋㅋㅋ옼ㅋㅋㅋㅋ나도 군것질땜에 65까지 찍다가 안하니까 55찍었는데
3년 전
익인2
혹쉬 얼마나 걸렸오??
3년 전
익인1
3주만에 5키로 빠지더니 이게 운동없이 훅 빠져서 정체기 같은게 오더라고 그래서 3시간 정도 걷는걸 매일하니까..사실은 매일 무게를 재진 않아서 3~4개월???정도?? 정체기만 아니었으면 3개월 조금 안됐을거야 그리고 식이로만이면 길게 잡아야한다고 들었어
3년 전
글쓴이
헐 나도 10키로 빼고싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인1
역시 군것질로 다뤄진 몸은 군것질을 끊어야 빠진다...근데 다시 시작해서 5키로 더 쪘지^_^
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
2-3주 정도 걸린 것 같아!!!
3년 전
익인4
헉 어ㄸㅓㅎ게 했오??ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
나 그냥 식습관을 바꿨어! 항상 8-9시에 저녁 먹고 아침은 굶고 그랬는데 저녁을 6-7시 정도에 닭가슴살 하나랑 두유만 먹고 자고 아침엔 간단하게 과일 먹고 점심엔 일반식 먹었어 막 무리하진 않았어!!
3년 전
익인4
헐 키 물어봐도 돼 ??
3년 전
글쓴이
나 159 160 그 쯤이야!!
3년 전
익인5
헐 쓰니댓 저녁 8-9시에 먹고 아침 거르는 거 지금의 나야........ 이러케 산 지 한 4달 된 거 같은데 그래서 살이 안 빠지고.. 쪘구나...
3년 전
글쓴이
나는 5년째 그랬어........... 심지어 그렇게 먹고 야식도 자주 먹었어 ......... 껄껄
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
사진은 네이버에서 퍼왔고 gs25에 파는 거 사먹었어!! 내가 먹어본 닭가슴살 중에 가장 간이 돼있고 맛있더라 처음 먹었을 땐 뭐지 소세지 먹는 건가 하는 느낌도 들던데... 진짜 맛있어 이거ㅠㅠㅠ
3년 전
익인7
평소엔 술 얼마나 자주 마셨었어?
3년 전
글쓴이
코로나 터지기 전엔 정말 일주일에 적어도 두세 번 먹었고... 한 달 동안 안 먹은 날이 5일 정도인 날도 있었어,,, 그냥 술자리, 새로운 사람 만나는 거, 술안주 싹 다 너무 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인8
나도 그냥 밖에 잘안나가니까 군것질도 안하고 술도 안먹으니까 쫌 자연스럽게 4키로 빠짐
3년 전
글쓴이
그치 근데 이제 운동을 해야 하는데 계속 집에만 있으니까 의욕 제로다........
3년 전
익인9
난 운동하면서 식단도 했는데 잘 안 빠지는데 ㅠ 좋겠다
3년 전
글쓴이
오히려 운동하니까 근육이 붙어서 안 빠지는 거 아닐까...! 나도 운동하면 안 빠질 것 같아서 일단 살 빼고 목표체중 한 번 찍은 뒤에 운동 하려는 거거든....ㅎ 나한텐 수치가 중요해서,,
3년 전
익인10
오 나도 자취 시작한 학기가 개빡세서 운동, 식단 없이 7키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다시는 하기 싫은 시간표였다..
3년 전
글쓴이
헉 뭣보다 자취가 넘 부러운데 나 진짜 자취하고 싶어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 집이랑 학교가 너~~~무 가까워서 기숙사도 간신히 가... 택시 타고 7분 걸린다...ㅎ
3년 전
익인11
혹쉬 키가 몇인지 물어봐도되니????
3년 전
글쓴이
159~160 쯤이야!! 컨디션에 따라 소숫점이 바뀌더라구...
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
나는 그래도 운동 하면서 탄탄한 몸매 만들고 싶다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인13
ㅠㅠㅠ 와 부럽다 나 쓰니랑 키 비슷한데 40 후반 만드는게 목표다 ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
나두나두 ㅠㅠㅠ 같이 화이팅하자 🙋🏻♀️
3년 전
익인14
눈바디도 달라졌어 ?!
3년 전
글쓴이
웅!! 나 뱃살부자였거든 뱃살이 쏙 들어갔어!! 그리고 손등 살도 빠졌고 얼굴 살도 빠졌고 허벅지 사이도 좀 벌어졌어 근데 이게 나만 알아보는 거면 우짜지 ...... 정말 사람들을 안 만나서 다른 사람들 의견은 모르겠당 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인15
헐 나도 쓰니랑 비슷해!!!! 58->55키로로 빠지고 식단조절 하니깐 53까지 빠졌는데 요즘 알바 끝나고 밥 먹어서 다시 55까지 찜 ..... 키도 비슷하다 우리 둘 킼킼 나도 다시 다요트 해야지
3년 전
글쓴이
우왕!!! 같이 잘 빼보자 다요트 성공하면 요기 댓글에도 남겨줘 나도 의욕 뿜뿜하게 !!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
너네 카톡 깨끗함? 포렌식당해도 개당당할수있음?
520
9:26
38704
4
일상
헬스를 20분만 하고가는 사람들은 뭐야..?
422
11:57
35319
1
일상
97년생 취집했는데 무물받을게
475
14:49
27619
1
이성 사랑방
커플 익들아 공공장소에서 뽀뽀해??????
165
11:03
27601
1
KIA
/
OnAir
❤️의심하고 또 의심하고 또 또 의심해💛 4/26 기아 달글🐯
3181
17:31
8765
0
롯데
🌺 0426 달글!! 연패는 짧게 연승은 길게✊🏻 🌺
1695
17:23
6901
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘 타격감 챙겨왔지? 연패 싫어 이기자! 4/26 달글 💙
514
17:46
5375
0
야구
지금 신판들 팀에서 제일 필요한 게 뭐 같아?
56
17:09
4925
0
키움
/
OnAir
🌹💖24.04.26 vs 삼성라이온즈 오늘은 승리 다오 히어로즈야..
1330
17:34
5331
0
LG
👯♂️❤️ 하나 둘 셋 김윤식!!!!!!!! 파이팅!!!!!!!!🍀 | ..
956
18:20
5467
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240426..
749
17:55
4917
0
SSG
🚀💚 스벅데이는 승리로 ☕️ 💚❤️ | 0426 달글
255
18:06
4016
0
두산
/
OnAir
🐻 퐁당퐁당말고 쭉 연승해줄 수 있겠니❓🐻 240426 달글 💙
397
17:57
3937
0
KT
🔮돌고 돌아 쎄리 차례 🦕 이제 잘 좀 해보자고. 4월 26일 달글🔮
484
18:22
3373
0
축구
끝까지 본 꾸공이들 몇 명이나 있니?
19
5:57
801
0
학원강사인데 3년차 선생님 권고사직당함,,,
20:32
5
0
이성 사랑방
홀서빙 알바 경력 3개월 너무 짧아..?? 굳이 안쓰는게 나을까
20:32
3
0
퇴사 안받아들여지고 있는데 난 못해도 2주 전에 말했거든
20:31
5
0
일본 파스모 잘알들아! 도와주라🥹
20:31
5
0
성형해서 잘생긴 얼굴 vs 자연 훈훈한 얼굴
3
20:31
5
0
나 이거 손 초등학생같이 나온 것 같아
20:31
9
0
회피형 성격 어케 고쳐......? ㅠㅠ
20:31
4
0
취준생인데 이거 어때보여??
3
20:31
24
0
수습기간인데 심란하다..
20:31
7
0
이성 사랑방
애인한테 머리 더워서 자르겠다 하니까 여자로 안 보인대
1
20:31
13
0
30대가 20대에게 대쉬하면 어때보여?
2
20:31
7
0
핫케이크 먹고나면 입 안 코팅된 느낌 나지않아?????
20:30
5
0
수험생활하면서 헬스장 다니는 거 무리라고 생각해?
20:30
10
0
교회 팜플렛 나눠주는 사람들 착한거같아..(?)
20:30
7
0
내가 너무 부족하게 느껴져서 우울하다
20:30
11
0
저녁 어떡할까
1
20:30
6
0
300이하 명품백중에 추리닝에도 들고 다닐만한거 추천좀
20:30
4
0
이성 사랑방
근데 진짜 키 190인기많아?
6
20:30
22
0
이성 사랑방
20대에도 모쏠이었는데 30대까지 모쏠이면 믿거?
4
20:29
18
0
매몰에 눈매교정하는데 150만원 비싼가?
20:29
4
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
라포엠(LA POEM) - Rose
케이시 (Kassy) - 오늘 헤어졌어요 (2024)
도영 (DOYOUNG) - 온기 (Warmth)
10CM - 너랑 밤새고 싶어
이찬원 - 당신을 믿어요
도영 (DOYOUNG) - 쉼표 (Rest)
도영 (DOYOUNG) - 끝에서 다시 (Rewind)
라포엠(LA POEM) - 미로(Mirror)
전체 인기글
l
안내
4/26 20:30 ~ 4/26 20:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
민희진의 오해에서부터 시작된듯한 방시혁과의 불화설.jpg
67
2
연예
뷔 인스스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20
3
연예
핫플
헐 제니 우지 인스스 !!!!!! 아는 사이야???????
53
4
연예
정보/소식
뉴진스만 빼고 소속그룹 다 있다는 방시혁 인스타
26
5
일상
우리도 낫아웃삼진 세잎 나옴
6
6
이슈
사람들이 민희진 하면 제일 많이 떠올리고 유명한것
18
7
연예
정보/소식
'설영우 열애설' 에이프릴 출신 양예나, 청순하네...해외 여행 중… 여전히 귀여워
11
8
이슈
[유퀴즈] 생각한대로 성공하지 않은적이 없었던 민희진의 EXO 으르렁 컨셉
6
9
일상
공시 떨어졌는데 엄마가
6
10
연예
푸바오 반환 / 보미-라도 8년 연애 / 미주-송범근 열애 / 송하윤 학폭논란 / 르세라핌 코첼라 무대 / 국회..
40
11
일상
와 방금
12
연예
정리글
뉴진스빼고 소속그룹 다 있는 방시혁 인스타.jpg
20
13
일상
ㅇㅇ코어에서 코어가 정확히 무슨 뜻이야??
6
14
이슈
냉동식품 뷔페 .jpg
8
15
이슈
실시간 지코네 회사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
16
이슈
양재진 "스마트폰 보다 자는 게 제일 바보 같은 짓" [집사부일체]
14
17
이슈
"어 또 쿠폰 다 모으셨네요?" 갸웃하며 CCTV 봤다 '경악'
2
18
일상
40) 나 정도면 쌍수 성공한거지⁉️ (펑예정이오)
11
19
일상
산책하다가 비명 질름
3
20
이슈
자연계는 약육강식인데 인간사회는 왜 약자를 살려두나요?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
4/26 20:30 ~ 4/26 20:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
공시 떨어졌는데 엄마가
6
2
2
ㅇㅇ코어에서 코어가 정확히 무슨 뜻이야??
6
2
3
40) 나 정도면 쌍수 성공한거지⁉️ (펑예정이오)
11
3
4
산책하다가 비명 질름
3
1
5
중고거래했는데 이런거 들어있으면 먹을꺼야?
12
14
6
급상승
k-패스 이용금액에 상관없이 월 15회 이상 타면 돌려주는 건 고정이지?
2
2
7
중소 면접 결과..
2
8
치과익들아 스케일링 하는데 치석 개많은 사람들 보면 무슨 생각들어..
10
2
9
직장인들아 들어와봐......
7
10
두부유뷰초밥 만들다가 짜증나서 유뷰 다 잘라버리고
1
11
일본 여권 없이 갈 수 있는 정책 추진한다는데 정신 나간건가?
3
12
술 못먹는 남친 vs 맨날 게임하는 남친
2
13
빙금 꼬리가 긴 웰시코기를 봤어
14
나같은 사람 있니?(토스관련)
15
생리 전 증상으로 피곤함 있어?
10
16
급여 9원 절사해서 입금했는데???
1
2
17
우리 엄마 치킨집 개업하시는데 선물 뭐가 좋을까?
13
18
제로 음료수 마시고 식욕이 주체가 안되는 것 같아
1
19
최애과자
1
20
내가 너무 부족하게 느껴져서 우울하다
1 ~ 10위
11 ~ 20위