규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
춤 출 때 말라서 펄럭펄럭거리는 느낌 없애려면
24
l
일상
새 글 (W)
6
3년 전
l
조회
1394
l
이 글은 3년 전 (2021/3/04) 게시물이에요
코어운동 해야되나?!
6
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴트리아 잡아서 1억 벌었던 인물 근황 . jpg
이슈 · 8명 보는 중
장하오가 소희한테 외국인이냐고 한 건 진짜 황당하네
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
글리터에 미쳐버린 서양언니들의 뇌절템
이슈 · 9명 보는 중
의외의 밤양갱 비비 소속사 건물
이슈 · 4명 보는 중
미국은 비건들마저도 건강하기 힘든 이유
이슈 · 9명 보는 중
누구보다 라이즈 모에화에 진심인 앤톤이
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
장례식장 갔다 왔는데 혈육이 뭘로 정말 퍽퍽 때리길래 개빡쳐서 봤더니
이슈 · 2명 보는 중
와... 혼자 사비로 다이아 4개씩 박은 반지 맞췄대
연예 · 14명 보는 중
배우 이도현 초등학교 졸업사진
이슈 · 4명 보는 중
네이버에서 도리도리 이미지를 볼 수 없는 대한민국
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
나 도약계좌 짤림....ㅎㅎ
일상 · 6명 보는 중
기사제목 노빠꾸로 짓기로 유명한 동아스포츠 전효진 기자
연예 · 3명 보는 중
익인1
약간 말랐는데 팔다리 길면 펄럭거리는 느낌 드는 거 같아
3년 전
글쓴이
응응 마자 딱 그런 느낌...ㅠㅜ 그거 없애려면 운동하는 게 답이겟지?!
3년 전
익인1
근육 생기면 좀 탄탄한 느낌들듯!
아이돌들 말라도 운동한 몸이면 탄탄해보이듯잉
3년 전
글쓴이
응응!! 운동해야겟다 고마우이❤️
3년 전
익인2
코어는 간접적인 거고 춤을 많이 춰서 춤추는 근육 키우는 수밖엔 없어
3년 전
익인2
말라서 그런게 아니고 그냥 힘이 약한 거야
3년 전
글쓴이
아하 춤추는 근육이 따로 잇구나 그럼 그런 건 빡센 춤 많이 추면 길러지는 거야??
3년 전
익인2
보통은 기본기 먼저 마스터시켜! 아님 춤추기 전에 유산소 30분~1시간정도 시켜서 몸에 힘 빼놓고 해 그래야 이상한데 힘 안써서 나쁜 버릇 안들이거든
3년 전
글쓴이
헐 그렇구나 꿀팁 너무 고마워!!!❤️❤️😍 그 혹시 기본기는 그냥 유튭에 기본기 루틴 쳐서 나오는 거 따라하면 될까?!
3년 전
익인2
대신 거울 꼭 보고해!
3년 전
익인3
기본기 없이 추면 그래 ㅠ
3년 전
익인4
그런 예로 있는데 봐봐 키가190이라 신체적으로 길쭉해서 펄럭거릴 수 있는데 안그러드라......이유는 모르겠지만 보면 도움되지 않을까
3년 전
익인5
익잡 연예인 언급 금지여ㅠ
3년 전
익인4
흐럭 고마워유
3년 전
익인6
여기 연옌 언급 경고 사유 참고로 초성도 안 돼
3년 전
익인4
덕분에 후락닥 지웠슈 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인7
기본기 없어서 그래 그리고 키크면 더 펄척펄척 해보일수 있움
3년 전
익인8
말랐는데 근육이 적어서 내가 내 몸을 제어하는 게 하지 못해서 휘두르는(?) 기분이 들면 좀 펄럭대는 것처럼 느껴짐ㅋㅋㅋ
3년 전
익인9
기본기가 부족한 게 아니라면 근육 붙이는 게 최고
3년 전
익인10
동작 크게크게하는것도 중요하덩
3년 전
익인11
익예에 키크거나 팔다리 긴데 춤 잘추는 사람 알려달라 하면 알려줄듯?? 보고 참고하면 도움될 거 가타
3년 전
익인12
코어도 코언데 근육을 전체로 다키워야함
그리고 세게춰야지 뭐
3년 전
익인14
22 힘 키워야됨
3년 전
익인12
근데사실 맨날 하루종일 연습하고 추다보면 돼. 실력부족이야ㅜ
3년 전
익인13
코어보다 말단이 더 중요함 동작할때 손끝발끝에 힘줘서 딱딱 모양 잡아줘야돼 보통 펄럭거리는 춤선이 각도 정확히 안 자르고 팍팍 동작 넘겨버려서 그래!
3년 전
익인15
그건 자기 몸을 못 가눠서 그런거임 기본기는 당연히 충실해야 하는거고 힘 주는 것도 연습해야햐
3년 전
익인16
ㅇㅈ 이거 맞음
3년 전
익인18
22222연습생 했던 173 익인데 자기 몸 가눌줄 모르고 실력 부족이라 그럼 연습 죽어라 하면 진짜 춤선 왕 예뻐진다
3년 전
익인17
코어보다는 그 연습생들 추는 기본기 죽어라 하는게 더 나을걸?
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
야구
/
알림/결과
2024.05.03 현재 팀 순위
187
05.03 22:41
12622
0
롯데
🌺 0503 달글!! 아홉수? 오늘 그거 다 깨버려🍶 🌺
4428
05.03 17:13
22554
0
KIA
/
OnAir
❤️이기는 거 좋아 실책은 싫어💛 5/3 기아 달글🐯
4230
05.03 17:33
19057
0
삼성
/
OnAir
🦁 🧂🫘🐷 🍀다치지 말고 건야행야하자🍀 🧂🫘🐷 5/3 달글💙
5391
05.03 17:48
16977
0
한화
/
OnAir
🦅240503 달글🦅
5501
05.03 17:47
15585
1
일상
나 아이돌이랑 연애중임
141
05.03 22:33
19438
0
일상
난 진짜 하이라이터 안하는 사람들 싱기해..
122
05.03 23:26
16559
2
일상
신입 철벽,,,, 좀 그래 익들아
84
05.03 17:42
14168
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240503..
2695
05.03 18:15
12262
0
이성 사랑방
회피형 특징이라는데 좋은거아니야…?? 나 나 허ㅣ피형이었네…?
53
05.03 13:48
42358
3
BL웹소설
본인표출
📚리디 책 쿠폰 나눔합니당📚
50
05.03 14:38
3847
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 디트릭 엔스씨. 당신은 용투 1선발입니다. 퀄스플 고...
1245
05.03 17:59
7262
0
촉
본인표출
무당집안 쓰니 촉 봐드립니당 10명만
124
05.03 19:56
5235
0
두산
/
OnAir
🐻 두린이날 시리즈엔 예의있는 경기력을 갖춰주세요🙏 🐻 240503..
1139
05.03 18:06
6492
0
KT
🔮경기 이겨도 너네가 다치면 아무 의미 없어. 5월 3일 달글🔮
722
05.03 18:19
4471
0
장례식 갔을 때 순서 맞나 알려주라ㅠㅠ
7:01
1
0
쌍수 상담 잡았다…!
7:01
1
0
솔직히 몰래 낙태하거나 몰래 출산하는거 처벌해야해
7:01
1
0
이성 사랑방
/
썸
썸남 어제 회사에서 회식했는데 술을 많이 마셨나봐 오늘 못만날거같다고 하는데 썸이니까..
7:00
6
0
슬랙스에 썬크림 묻었는데 안 지워지는데 어떻게 지워? ㅠㅠ
7:00
2
0
경력 짧은거 안좋아한다는거 넷사세같아
7:00
6
0
손에 까시레기 잘못뜯어서 손가락 부을수도 있어?
5
6:59
6
0
아빠가 연봉 3억이상인 의사면 상류층이야?
2
6:58
12
0
잠 안자고 버티는데 제일 좋은 음료 뭐야...??
6:58
10
0
오전에 나가야하는데 알람 아예 안맞춰놔서 후다닥 일어남
6:57
3
0
쌍수 뒤쪽 붓기가 더 늦게 빠질수도 있남ㅠㅡㅠ?
6:57
5
0
와 역대급으로 응가 마니 쌈…
1
6:56
14
0
단백질량 90이 부족해??
6:56
5
0
공시생 익들 있어???
6:55
15
0
눈뜨자마자 ㅂㅏ랑 싸우고 옴...
6:55
9
0
호주 코스트코 정육코너에 양념불고기팔음
6:55
10
0
임테기 한줄 맞지?? 봐줄 사람 40
4
6:55
15
0
ㅣ질한새ㄲㅣ..
6:53
28
0
대장내시경한다고 약먹엇더니
6:53
14
0
비나이다 비나이다. 집앞 새 건물에 편의점이 들어오길 비나이다. 뭐가 들어오는게 좋..
7
6:52
44
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
김수현 - 청혼
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
이찬원 - 하늘 여행
BABYMONSTER - SHEESH
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
임영웅 - Do or Die
제니 (JENNIE) - SPOT! (feat. JENNIE)
범진 - 인사
전체 인기글
l
안내
5/4 6:58 ~ 5/4 7:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
지금 오전 아침이야 아니면 오후 저녁이야? 왜 말을 안해줘
20
2
이슈
최근 젊어보이는 성형수술한 트럼프
4
3
이슈
은근 존재감 없지만 단종안되고 있는 라면.jpg
31
4
이슈
잘못했으면 인정하고 정중한 사과를 해야 하는 이유
21
5
이슈
학군 안 좋은 초등학교 근무하는데 학부모들이 다 관심이 없어서 힘들다....jpg
1
6
이슈
올해 신종 생물로 발견된 "뼈판다".jpg
31
7
이슈
오늘자 미쳐버린 달러 환율
1
8
이슈
새 예능 촬영 들어가는 카리나 프리뷰
2
9
일상
종합병원 입원중인데 여기는 대체 말을 해도 간호사들 다 씹지?
16
10
이슈
배우 김보라 인스타그램 업뎃
4
11
이슈
나는 어릴때 문방구 구이기계 이걸 구워먹었다
133
12
이슈
"다 팔렸다, 꼭 '솔드 아웃' 해야 하나”… 영어 남발 우려
4
13
일상
차도 한 가운데에 커피가 덩그러니
4
14
이슈
차은우 인스타에 반박불가 댓글 남긴 성시경..
3
15
이슈
애들이 환장하는 놀이터 물놀이기구.gif
1
16
일상
편의점 알바는 알바 수준을 넘어 신의 직장인듯
15
17
일상
비나이다 비나이다. 집앞 새 건물에 편의점이 들어오길 비나이다. 뭐가 들어오는게 좋아?
7
18
이슈
블라인드) 선크림 공지 안해준 학교
255
19
일상
술 너무 많이 마셔서 기억이 안나는데 지금 오전이야 아니면 저녁이야?
3
20
일상
아니 소변이 계속 마려움...
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/4 6:58 ~ 5/4 7:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
지금 오전 아침이야 아니면 오후 저녁이야? 왜 말을 안해줘
20
2
종합병원 입원중인데 여기는 대체 말을 해도 간호사들 다 씹지?
16
2
3
차도 한 가운데에 커피가 덩그러니
4
4
4
비나이다 비나이다. 집앞 새 건물에 편의점이 들어오길 비나이다. 뭐가 들어오는게 좋아?
7
2
5
편의점 알바는 알바 수준을 넘어 신의 직장인듯
15
1
6
아니 소변이 계속 마려움...
6
2
7
술 너무 많이 마셔서 기억이 안나는데 지금 오전이야 아니면 저녁이야?
3
5
8
남 직장동료랑 둘이 코노 가능해??
5
1
9
코수술(콧볼&콧대) vs 40키로 감량중에 뭐가 더 달라져?
9
10
와 역대급으로 응가 마니 쌈…
1
11
임테기 한줄 맞지?? 봐줄 사람 40
4
8
12
이런 펌 하고싶은데 동네미용실 가도 돼?
2
13
잠 안자고 버티는데 제일 좋은 음료 뭐야...??
2
14
ㅣ질한새ㄲㅣ..
4
15
아오 엄마 기억도 제대로 없으몀서 우기기 미쳤다
4
1
16
연세대 로스쿨 vs 연세대 의대 둘 중 어디가 좋아?
5
11
17
전화 뚝 끊어버리눈 거 기분 나쁜데 얘기해도 되나?
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위