원래 급식 칼로리가 이렇게 높아?????

우리 밥 개조금 주길래 한 500되려나 했는데,,,,

 

저기서 밥 반그릇 먹고 소시지 7개정도 먹고 김치 3개 깻잎 5개 부대찌개에 소시지랑 떡해서 8개정도만 먹었으면 몇 칼로리 정도 될까,,,,,

[익인1]

떡때문에 600칼로리

[글쓴이]

떡이 그렇게 높아?? 떡국떡 2조각 먹었는디😢

[익인1]

떡볶이 떡인 줄

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅌ

[익인1]

그럼 450칼로리로 수정함

[글쓴이]

오오어오 땡큐땡큐~!!

[익인2]

응 청소년기라 적정칼로리가 높아!

[글쓴이]

헐,,,, 다이어트 중이면 어느정도만 먹어야하나,,,

[익인3]

그거 합쳐도 800될듯?

[익인4]

ㅇㅇ 우리도 700넘도라

[글쓴이]

와우,,,, 우리 학교 급식 노맛인데 칼로리까지 높으면 우짬,,,,

[익인5]

공학이야? 여고는 저정도까진 아님

[글쓴이]

공학이야!

[익인22]

ㅎㄹ 나 다닌 여고는 한끼에 1100 1200 하던ㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

신기허다 메뉴만 보면 안높아 보이는데

[글쓴이]

그치ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

저 중에서 칼로리 높은게 부대찌개 비엔나소세지 양념장 일듯?
김치도 두종류나 있고 ㅇㅇ..
칼로리뿐만 아니라 나트륨도 폭탄일걸
성장기에 하루 한끼 저정도로 먹는건 아무 문제 없는데 이십대 중후반에 세끼 저렇게 먹는 순간 무조건 살로 다감ㅋㅋㅋ

[익인8]

여고도 저정도해 맛 없는 학교여도 돈까스 나오는날은 8-900도 되고 좀 부실하다 싶은날은 500-600... 하루 권장 칼로리랑 계산해서 식단짜는거니까 한끼에 700-800은 먹어줘야하잖아 학생들 그냥 딱 기초대사량만큼 먹일수도 없고....

[익인9]

순간 개밥 칼로리인줄..

[익인9]

근데 하루 권장 칼로리가 1800-2100아니야?? 그럼 저정도 먹는게 맞지않아??

[익인10]

급식 원래 6~800대 정도되드라 근데 원래 하루에 2000내외는 먹어도 됨 나이대에 따라 약간 다르지만

[익인11]

영양 다 챙겨서 식단 짜서 그런 거 아닌가??

[익인12]

청소년기엔 저정도 먹어줘야혀,,

[익인13]

근데 원래 7-800정도 하드라

[익인14]

학바학이겎지만 울학교는 쎘다 ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 급식만 먹으면 살찜 ㅋㅋㅋㅋ 방학때 엄마밥먹고 사니까 다시 빠지고 ....

[익인15]

응 급식 다 먹으면 살찐대
-영양교사쌤한테 들은 그냥 교사

[익인19]

영양사가 그렇게 말했다고???? 아 학생 기준 말구 교사 나이 기준인감

[익인15]

성인기준! 학생은 몰라 난 걍 급식으류 다이어트하는거 어떻냐하니까 못한다하심!

[익인16]

칼로리 해서 하니까 ㄱㅊ아

[익인17]

다 양념 ㅇㅇㅇ 고추장이랑 설탕 이런 거 들어가서

[익인18]

우리 맛있는거 나오면 1000나오는 날도 있었는데

[익인23]

22 밥잘나온날 쌤한테 물어보면 천넘는다 그랬음

[익인29]

3.. 울학교 칼로리까지 적어주는데 보통 800이고 수요일은 1100까지도.. 가더라

[익인20]

맞을걸 나도 학생때 급식만 먹엇는데도 엄청찜 뭐 운동안하는탓도잇갯지맘

[익인21]

우린 한끼에 1000도 나올때 있었음

[익인24]

우와 학교 급식에 칼로리까지 나오는구나

[익인25]

부대찌개랑 비엔나볶음이 높을듯...!

[익인26]

근데 저거 싹싹 긁어먹었을 때 칼로리 아니야?

[익인26]

부대찌개 국물이 칼로리 높을 거 같어

[익인27]

청소년이라 칼로리가 높아! 그래서 막 교사된 친구들 급식 다 먹다가 살 쪄서 반만 먹는대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인28]

근데 급식표 기준이 남자애들 기준이라고 하셨었어 예전에 내가 다니던 학교 영양사 선생님께서!

[익인32]

원래 칼로리는 양이 아니라 그안에 들어간 나트륨과 구성이 문제라

[익인34]

원래 여자들 700곱하기 3 해서 하루에 2100칼로리 먹어야해 절식이 너무 유행한다

[익인34]

이상한 뭐 케이크 스무디 이런것만 안먹우면 살 안찐다

[익인35]

원래 활동량 고려해서 저 정도 먹긴 해야 함

[익인36]

앙 애기들 칼로리 많이 소모해서 칼로리 높아ㅋㅋ 은근 반조리랑 튀김도 많아서ㅓ 샘들중이 급식 소화안된다고 안드시는 분들도 많음ㅋㅋㅋ 난 급식사랑혀,,, 중딩 담임이야ㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

글구 늘 국수만 먹으면 배 안찬다고 불만있는 애들 있어서 밥이랑 같이 나옴ㅋㅋㅋㅋ 탄수+탄수 이해안가는 조합이지만 쉬는시간에 애들 뛰는거보면 이해감...^^ㅠ

[익인37]

저 나이대 생각하면 높은거 절대 아닌거같음
하루 원래 섭취 칼로리 2000인데
나도 급식 한끼 1000넘을때도 많았던듯.

[익인38]

요즘은 급식 칼로리도 알려줘!!!

[익인38]

물음표로 필터 요망

[익인39]

그래서 선생님들이 급식 너네랑 같이 먹으면 살찐다고 했던게 이해됨 학생때는 싸돌아댕기고 공부하면서 겨우 다쓴듯