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다이어트 하는 익들 군것질 어케 참아?11

l조회 109
이 글은 5년 전 (2021/4/01) 게시물이에요
아 나 진짜 미칠 것 같아 잘 버티다가 과제만 하면 뭔가 주워먹음 하 걍 식욕 없애고 싶다
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근데 진짜 일단 다이어트를 해야 나를 더 잘..
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익인1
못참아서 못빼..
5년 전
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익인2
카라멜 하나 물고 있음
5년 전
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익인2
그러고 바로 양치해
5년 전
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익인3
간신히 겨우 참고 가끔 먹어주는 걸로ㅠㅠ
5년 전
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익인3
아예 안 먹으면 오히려 금단 현상 올까봐 흑흑
5년 전
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익인4
원래 과자나 초콜릿은 잘 안 먹어서 괜찮은데 빵은 참기 힘들어서 먹어,,,, 최대한 낮에
5년 전
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익인5
운동 시작하니까 빡쎄게 운동한게 아까워서 안먹게 되더라공
5년 전
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익인5
저번에 빼빼로 샀다가 다섯개 먹고 동생줌.. 단거 땡기면 아몬드브리즈 먹음
5년 전
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글쓴이
ㅁㅈ 나 생리 땜시 운동 안 갔더니 더 먹어대서 현타 왔잖아... 진짜 저 기간이 문제야,,
5년 전
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익인5
생리 ㄹㅇ ㅇㅈ 생리가 문제야ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인5
그릭요거트+냉동딸기or냉동블루베리, 아몬드브리즈, 프로틴케이크, 프로틴바 이런애들 중에 구비해놓는거 어때? 당땡긴다 그 느낌 왔을때 먹어주면 괜찮더라!
5년 전
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익인6
빵같은건 다이어트용으로 만들어먹거나 프로틴바 프로틴볼같은걸로 대체..
5년 전
   
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