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다이어트할 때 뭐를 몸무게 만큼만 먹으랬는데18

l조회 796
이 글은 5년 전 (2021/4/02) 게시물이에요
탄수화물이었나 당이었나,,
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이게 무슨 뜻이야 ㅋㅋ
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익인1
단백질?
5년 전
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글쓴이
아하!
5년 전
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익인2
단백질 아니야?
5년 전
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익인2
50키로면 50그램
5년 전
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글쓴이
단백질이었군!
5년 전
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익인3
50그램인지 먹을때 어텋게 확인해?ㅠ
5년 전
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익인5
식품에 써져있거나 저울사야징
5년 전
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익인6
식단 어플 같은거 깔면 몇 그램에 단백질 몇 잌ㅅ는지 알려줘?
5년 전
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익인4
헐.. 나 개많이 먹어야되네
5년 전
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익인8
탄수화물을ㅋㅋㅋㅋ 몸무게만큼 먹으면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아놬ㅋㅋㅋ 떡볶이 인간 되어야함ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽네
5년 전
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글쓴이
떡볶이 인간,,,? 너무 조타,,,, 교정해서 아무것도 못 먹는데 흑흑
5년 전
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익인12
반대 아냐...? 보통 한국인들 탄수화물 2-300 g은 우습게 넘기는데
5년 전
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익인8
모가 반대야....? 우습게 넘겨두 몸무게만큼 먹으려면 열심히 먹어야하지 않아?
5년 전
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익인12
몸무게 만큼 먹는다는게 보통 단백질이면 50kg > 50g 만큼 먹는거라서...! 탄수화물이면 50g 먹어야하는거지 찐 50kg 이 아니라
5년 전
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익인8
아 ㅇㅎㅇㅎ 나 찐 몸무게인줄
5년 전
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익인9
단백질 몸무게보다 많이먹어야하는뎅..? 1.3-1.7배
5년 전
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익인10
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽더
5년 전
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익인11
단백질이거 몸무게 곱하기 1.6
5년 전
   
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