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한식은 진짜 다이어트식단인가봐18

l조회 933
이 글은 4년 전 (2021/4/07) 게시물이에요
나트륨만 좀 조절해서 먹으면 

살이 쭉쭉 빠지넹 

근데 세끼 한식이 쉽지가않짛ㅎㅎ😂
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다이어트 중 오감자 먹 말1
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익인1
저녁에 밥 한 그릇 뚝딱하고 소화 잘 시키고자면 살이 빠져있음 ㅋㅋ
4년 전
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익인2
ㅁㅈ 한식 은근 다이어트잘돼
4년 전
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익인2
전이나 잡채 이런것들 조금 제외하면
4년 전
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익인3
ㅇㅈㅇㅈ 찌개나 기름진 거만 자제해도 ㄹㅇ 괜춘
4년 전
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익인4
채소위주 한식인건가,,,,,? ㅠ
4년 전
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익인5
찌개류만 빼고는 괜찮은듯
4년 전
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익인6
마자마자 요즘 나물류랑 메인으로 고기류 이렇게 해서 먹는데 살 조금씩 빠지더라. 특히 밀가루 잘 안먹게 돼서 속도 편행!
4년 전
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익인7
난 찌개랑 김치 좋아해서 한식 다이어트 절대 못함
4년 전
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익인7
한끼에 두그릇 가능ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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익인8
헉 맞아 집밥만 먹으면 살빠지더라!! 물론 그것만으론 나의 욕망을 충족할수없어서 배민을 키지만....
4년 전
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익인9
와...찌개 포기 못하는 나는 한식다이어트 불가능....
4년 전
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익인10
난 제일 살찌던데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찌개 갈비찜 잡채 삼겹살 양념.. 뒤집어지지
4년 전
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익인10
쭈삼.. 감자탕.. 갈비탕.. 칼국수........
4년 전
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익인11
주위에 자취하거나 기숙사생인 애들 본가로 오면 살 빠진다 하더라ㅋㅋㅋㅋㅋ물론 나도임 일단 밀가루 줄이니까 속이 편해
4년 전
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익인12
얘들아 떡볶이도 감자탕도 돼지고기김치찌개 갈비탕도 다 한식이야
4년 전
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익인13
찌개도 ㄱㅊ은데 나트륨은 살 안찜
4년 전
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익인14
떡볶이 먹으면서 이 글 들어옴 헤헤 ..
4년 전
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익인15
대신 고추장은 피하는게 좋아
4년 전
   
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