호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/42506745주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

줄넘기 많이 해본 익들아...개힘들때는 어떻게 해?8

l조회 105
이 글은 4년 전 (2021/4/08) 게시물이에요

나는 3분하고 30초 쉬고를 반복해서 3번 정도 하는데

3분 하는 게 은근 힘들어서 중간에 자꾸 멈추게 돼....

왜 이럴까...

연관글
편순이들아16
남혐 여혐이 어떻게 같아?40
익들아 나 위로해줘....
운전하는 익들아 이거 공감해?4
바느질 잘알익들 있니 이거 공그르기 대체 어..5
번호 다들 많이 따인 다는 거 넘 신기해4
얘들아 워워
대표 사진
익인1
멈추고 숨 고르고 다시 시작해! 계속하다보면 점점 늘어!
4년 전
대표 사진
익인1
아직 체력이 부족해서 그래❤️❤️ 금방 늘거야!!
4년 전
대표 사진
글쓴이
고마워❤️❤️ 천사 익인이다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혹쉬... 줄넘기로 다이어트 한거야?!
4년 전
대표 사진
익인1
나 중학생때!ㅋㅋㅋ 지금은 아니고~ 나는 노래 틀고 했어! 이 노래 시작부터 끝까지는 뛰겠다! 그러고 삼십초에서 일분정도 쉬고 또 다음 노래 틀고 그랬옹ㅎㅎ
4년 전
대표 사진
글쓴이
오오 나도 지금 그러는중이야 ㅋㅋㅋㅋ 다른 운동은 더 싫어서 줄넘기하는데 너무 힘들다,,, 또르르 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공할 수 있었음 좋겠어 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
나는 이사오면서 푹신한 곳이 없어진 이후로 줄넘기 못했는데 쓰니는 열심히 잘 건강하게 하길 바랄게!! 넘 딱딱한데서는 하지말구ㅠㅠ 무릎나간다 허엉
4년 전
대표 사진
익인2
힘들다는 생각을 안하려고 함 그냥 아무 생각없이 하는 게 은근히 도움 되더라!! 나는 힘들다는 거 느끼면 약간 여기서 멈출까? 좀만 더해?이런 생각이 들더라고ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
글쓴이
꿀팁 너무 고마워!!! 흑흑 진짜 무념무상으로 해야겠다 ❤️❤️
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아 미침 제발 아기한테 사탕과자좀 안주시면 좋겠어요 어르신들
19:12 l 조회 2
익들아 이 이미스 모자 별로야??
19:12 l 조회 3
크리스마스 선물로 갖고싶은고 하나씩 말해죠
19:12 l 조회 2
12/28 결혼식 민폐임?
19:11 l 조회 3
전생에 나는 무슨죄일까1
19:11 l 조회 8
나 완전 음침해
19:11 l 조회 9
거래처에서 26일까지 서류보내주기로 했는데 18시 넘어서 줬어
19:11 l 조회 3
이성 사랑방 새로 다가오는 남자가 있는데... 전사람 (사겼던 사람은 아님) 못잊어서
19:10 l 조회 13
열심히 일해서 43억 모았는데
19:11 l 조회 26
무조건 목을 여며라......
19:11 l 조회 3
친구랑 화해하려면 어떻게 해야해...
19:10 l 조회 14
지금 심심한 사람 들어와봐빨리1
19:10 l 조회 9
엄마가 너무 예민해서 미치겠음 ...
19:10 l 조회 9
40 돈미새 대학생 2년 동안 모은 돈 3
19:10 l 조회 19
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
지금 대한민국에서 트렌드 중이라는 임성근 아저씨.jpg 18
thumbnail image
저랑 두바이 쫀득쿠키 먹으러 가실래요?🎄크리스마스 맞아 220명 몰린 솔로파티…비밀 규칙에 남녀 열기 폭발 14
thumbnail image
[흑백2스포] 분명 김풍 안나오는데 자꾸 백수저에서 김풍 향기가 남 18
thumbnail image
오픈북해도 낙제가 나오는 이유 8
thumbnail image
흑백요리사 최강록 미담 하나 12
이성 사랑방 아무사이도 아닌데 먹을거 주는 이유는 뭐야2
19:10 l 조회 16
오사카 신사이바시 쇼핑하려는데 보통 몇시까지해??
19:09 l 조회 2
우리 아빠 장점 중 한 가지
19:09 l 조회 9
지농 조합장 될라면 어떻게 해?
19:09 l 조회 6
왜 자꾸 쓸데없이 빨대 건드는거임???2
19:09 l 조회 18
우리집 고양이 날 너무 좋아해서 피곤해7
19:09 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:10
1오늘 일하기 싫어서 파트장님들한테 두쫀쿠 사오라고 패악질부림 2
2혹시 성경험 없어도 질 초음파 받을 수 있어? 12
3약국은 가게 차리면 다 잘돼? 9
4피스타치오랑 카다이프 비싸진 이유가 7
5 올해 7월에 입사한 신입 통장 잔고 40 1
65년 연애 끝났다… 1
7공기압 28이면 많이 위험해?? ㅠ 5
8 아니진짜 이분도 좋은데 이런발상이 넘신기해 2
9하 근데 왜이렇게 간호사들은 좀 불만이 많아..? 3
10신입 2주차인데 뭔 🐶소리냐는 소리들음 6
11회사에 이쁜사람 들어오면 소문나? 1
12 나 초딩 때 한자검정시험 친거 조회해봤는데 5
13정신과 갈건데 초진 비용 덜 나오려면 어떻게 해야해? 7
14근데 사투리 쓰는 사람은 카톡에서도 써?? 1
15흑백 요리사 흑이랑 백 나누는 기준이 뭐야? 4
16나보다 2살 동생인 애가 멘헤라같대
17인생 노잼시기 언제였어? 2
1860억 생기면 뭐하고싶은지 자세히 적어봐
19내념 기준 세후 240받는 거면 최저야?? 4
20왜 자꾸 쓸데없이 빨대 건드는거임???
1 현재 댓글창 살벌한 성심당 웨이팅 논란..JPG 33
2 흑백요리사 최강록 미담 하나 13
3 50년 평생 최고의 김밥.jpg 14
4 8급 공무원 올해 연봉 공개합니다 17
5 국민들 해외주식 투자 막으려는 이재명 정부 19
6 대만 칼부림사건 범인의 부모, 무릎꿇고 사과하는 모습 3
7 미국 복권 2조6천억 당첨자 나옴 3
8 현재 난리난 '1호선에서 극우남한테 할배 구출해준 사람'.twt
9 초록글 현재 난리난 서울 운전면허증 재발급 상황..JPG 53
10 초록글 남편한테 살빼라는 말 듣고 충격받은 아내 85
11 다희야.. 오빠가 무조건 미안해.jpg2
12 아니 집에 천혜향 있길래3
13 네이버웹툰의 한 작품이 시작부터 별점 1점대 찍은 이유14
14 진짜 강력한 태국 음주운전 처벌 방법
 
 
 
 
 
 
1 안성재 결국 기사났네… 8
2 왜 자꾸 백종원빼고 강레오 넣으라는거임 32
3 정보/소식 [속보] 신세계아이앤씨 "임직원·협력사 직원 8만여명 정보유출”
4 다이소 가서 모트모트.. 하니까 직원분이 대체 그게 뭐녜 6
5 손종원이 운영하는 이타닉가든 이렇게 생김 2
6 근데 성심당의 진짜 찐은 포인트야 진짜 최고임 7
7 근데 두쫀쿠 올해까지가 그나마 돈주고 만들만하대 7
8 근데 난 솔직히 대전 방송 그만 탔으면 4
9 정보/소식 [단독] 과즙세연, '신상 털린' 뻑가 이어 악플러들까지 무더기 신원 파악 5
10 2000년생 아이돌 중에서는 중학생 데뷔가 없는 거 같음 6
11 허씬롱 연기한다 2
12 두바이쫀득쿠키 유행 언제까지 갈거같아?
13 앤톤 입술 진짜 예쁘다 ㄹㅇ 성형으로도 못만드는 입꼬리 4
14 성심당 먹어보고 느낀게 너무 추천을 맹신하면 안되겠더라 14
15 이상원 몸선이랑 패션 너무 예쁘다 2
16 금쪽이를 보면 성악설을 믿게 됨........ 2
17 근데 대전사람들 찐으로 성심당 잘 안가?? 36
 
 
 
1 와 19살 차이 키스신이래 25
2 손예진 조유리 넷플드 남주 스타쉽 신인이네 10
3 박형식이 회당 4억 받는다는거 보고 신기했는데 해판이 무관하진않을듯 11
4급상승 약한영웅 볼때마다 박지훈한테 느끼는 점 2
5급상승 와 이수혁 새 영화 얼굴 봐 9
6 고윤정도 두쫀쿠에 미쳐있구나... 20
7 키괜) 키괜 아쉬운 건 남주가 여주 유부녀인걸 알아도 7
8 변우석) 변우석 인스스 대군부인 노상현 서포트 인증샷 10
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation