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줄넘기 많이 해본 익들아...개힘들때는 어떻게 해?8

l조회 106
이 글은 5년 전 (2021/4/08) 게시물이에요

나는 3분하고 30초 쉬고를 반복해서 3번 정도 하는데

3분 하는 게 은근 힘들어서 중간에 자꾸 멈추게 돼....

왜 이럴까...

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익인1
멈추고 숨 고르고 다시 시작해! 계속하다보면 점점 늘어!
5년 전
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익인1
아직 체력이 부족해서 그래❤️❤️ 금방 늘거야!!
5년 전
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글쓴이
고마워❤️❤️ 천사 익인이다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혹쉬... 줄넘기로 다이어트 한거야?!
5년 전
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익인1
나 중학생때!ㅋㅋㅋ 지금은 아니고~ 나는 노래 틀고 했어! 이 노래 시작부터 끝까지는 뛰겠다! 그러고 삼십초에서 일분정도 쉬고 또 다음 노래 틀고 그랬옹ㅎㅎ
5년 전
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글쓴이
오오 나도 지금 그러는중이야 ㅋㅋㅋㅋ 다른 운동은 더 싫어서 줄넘기하는데 너무 힘들다,,, 또르르 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공할 수 있었음 좋겠어 ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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익인1
글쓴이에게
나는 이사오면서 푹신한 곳이 없어진 이후로 줄넘기 못했는데 쓰니는 열심히 잘 건강하게 하길 바랄게!! 넘 딱딱한데서는 하지말구ㅠㅠ 무릎나간다 허엉
5년 전
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익인2
힘들다는 생각을 안하려고 함 그냥 아무 생각없이 하는 게 은근히 도움 되더라!! 나는 힘들다는 거 느끼면 약간 여기서 멈출까? 좀만 더해?이런 생각이 들더라고ㅠㅠ
5년 전
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글쓴이
꿀팁 너무 고마워!!! 흑흑 진짜 무념무상으로 해야겠다 ❤️❤️
5년 전
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