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운동 진짜 하기싫어서 줄였는데 어때..?

l조회 48
이 글은 5년 전 (2021/4/13) 게시물이에요
점프버피 140개 (뒤에 20개는 마운틴클라이머랑 합친 점프버피) 런지+스쿼트+점프스쿼트+펄스?스쿼트 복합 홈트 12분짜리  

12분짜리 전신근렵 칼로리폭파홈트 

 

당분간 ㅇㅣ렇게만할건데 한시간좀안돼..한시간은 채워야할까? 요새 진짜 너무하기싫어서 에휴
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