다낭성이라 다른 사람이랑 똑같이 다이어트해도 살이 잘 안빠지긴하거든 그래서 그런지 1주일째 식단조절(엄청 타이트하게 하는건 아니고 하루2끼 다이어트식1끼 일반식 밥1/2or곤약밥+한식1끼)하고 Pt 4번받고 따로 유산소도 조금하고 열심히했는데 몸무게가 그대로야 근데 거울로보면 다른곳은 변화 크게 없는데 뱃살은 좀 들어가는 느낌이거든? 괜찮은걸까 +이노시톨이 다낭성에 좋다고해서(인슐린저항성 혈당 잡아주고 호르몬 불균형 맞춰줘서) 다이어트에도 어느정도 도움될것같아서 오늘부터 먹고있어