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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

밤낮 원래대로 다시 바꾸는 법 하루밤새고 참는거말고 뭐있나요..5

l조회 199
이 글은 4년 전 (2021/5/24) 게시물이에요
밤새고 며칠동안 낮에 못참고 자버렸어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하
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그냥아예풀로자는거얏
4년 전
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내기준없어... 조금일찍 일어나는 방법도 해봤는데 효과없드라 최소 이틀은 안자고 버텨야함...
4년 전
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익인5
나는 언제 자든지는 상관없이 딱 4시간만 자고 일어나면 얼추 되돌리기 가능하드라
4년 전
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익인5
아님 낮시간대 3~4시즈음 자서 12시간 풀로 자고 일어나는 것도 하나의 방법이긴함..
4년 전
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익인6
운동?
4년 전
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