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다이어트 저녁 식단좀 봐주라8

l조회 89
이 글은 4년 전 (2021/5/25) 게시물이에요
[닭가슴살+상추 3개 뜯어서+ 곰보배추 조금+ 바나나1개+ 토마토 1개 +사과반+아보카도반+치즈 슬라이스 조금 4-5개] 

어때..!? 포만감 오지는데 뺄 거 았나..?
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익인1
사과 치즈 뺄듯
4년 전
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글쓴이
너무 과일이 많나..??
4년 전
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익인1
전체적인 양이 좀 많은 거 같아 한 달에 2키로 정도 잡은 거면 괜찮지만
4년 전
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글쓴이
음 더 줄어야 하나..? 어떤식으로 줄이지
4년 전
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익인2
아보카드나 치즈 중에 하나 빼면 될 것 같아!
4년 전
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글쓴이
지방 먹으라해서ㅠㅠㅠ ㅠㅠ
4년 전
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익인2
너무 많어 기름도 다 지방이라서 의외로 섭취 쉬워 하루 먹는 음식 생각하면
4년 전
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글쓴이
저거전에 토마토 1 고구마 한개반 달걀 1개맠 먹어서ㅠㅠㅠ
4년 전
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