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아메리카노 다이어트에 도움 돼?23

l조회 1170
이 글은 4년 전 (2021/6/14) 게시물이에요
도움 돼??
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익인2
응! 밤늦게 먹지만 말고 빈속에 먹지만 않으면!
4년 전
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익인3
나는... 아메리카노 싫어해서 입맛 떨어뜨리려고 먹었어
4년 전
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익인4
내 생각인데 아메리카노가 다이어트에 도움이 되는게 아니라 다른 음료에 비해 칼로리가 낮으니까 다이어트때 먹는다고 하는거 같음
4년 전
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익인5
칼로리 낮은 것도 낮은 건데 당류가 없으니까... 단식중에 먹어도 단식 안 깨짐 아아는
4년 전
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익인6
응
4년 전
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익인7
적당량의 카페인이 다이어트에 도움을 준대
근데 아아는 당류도 없으니까!!
4년 전
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익인8
적어도 방해는 안되지 않을까?
4년 전
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익인9
공복에 먹으면 지방 태우는 데에 도움 된다 뭐 그러더라
4년 전
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익인9
꼭 공복 아니더라도 운동하기 전에 먹으면 ㅇㅇ
4년 전
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익인10
방해는 안되는듯 근데 도움되는건 모르겠어
4년 전
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익인11
웅 나 피티쌤이 운동전에 아메리카노 마시라고 함 카페인땜에
4년 전
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익인12
응 교수님이 그러셨어
4년 전
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익인13
ㅇㅇㅇ근데 빈속에먹으면 위장 박살난대
4년 전
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익인16
디카페인으로 먹으면 돼!!
4년 전
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익인13
근데 다이어트효과가 애초에 카페인때문에 나는거 아닌가??? 디카페인먹으면 효과가 있엉??.
4년 전
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익인16
나는 음료 땡길때 마셔서 효과있었어!! 공복이나 입 심심할때 디카 아메 마시면 덜 먹게되더라
4년 전
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익인14
난 커피마시면 배가 고파..
4년 전
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익인15
운동하기 전에 먹으면 칼로리 소비 더 된대
4년 전
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익인17
밤에 안마시면!!
4년 전
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글쓴이
밤에 마시면 살쪄?
4년 전
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익인17
아니어니!! 잠에 방해되니까!! 다이어트 하려면 엄청 잘자야해!!
4년 전
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익인18
난 아아먹으면 물배차서 입맛 없어지드라,,,
4년 전
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익인19
운동 전이나 운동 중에 마시면 효율 오짐
4년 전
   
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