PT 받을 때 이런 거 먹으면 안되겠지?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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PT 받을 때 이런 거 먹으면 안되겠지??13 l 일상

2년 전l조회 653l

이 글은 2년 전 (2021/7/27) 게시물이에요

식단은 일반식 절반에 단백질 많이 먹으라고 하셨는데 얜 나트륨 덩어리니까 안되겠지....?

PT 받을 때 이런 거 먹으면 안되겠지?? | 인스티즈

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	익인1 나트륨이 살찌는 건 아냐 먹어도 됑 2년 전 글쓴이 헉 진짜??? 점심 때 먹어야지!!! 2년 전 익인1 웅 나트륨으로 부어서 일시적으로 쪄보일 수도 있는데 그게 살이 아니양~~ 2년 전
	익인2 난 다 먹음 ㅋㅋ 2년 전 글쓴이 먹어야지 ㅎㅎㅎ 2년 전
	익인3 근데 난 일반식이라고 해도 면류는 최대한 피했어 쌤도 일반식 하면 밥에 반찬 이 정도라 하고 2년 전 글쓴이 그건 그래......^^ 참을까..... 2년 전 익인3 우웅... 이왕 하는 거 나라면 참을래 그리구 국수는 빨리 소화돼서 저녁 때까지 힘들 것 가틈 2년 전
	익인4 안 먹는 게 좋지 2년 전
	익인5 튀긴면도 아니고 생면이니까 여기에 단백질 곁들여서 먹으면 돼! 2년 전
	익인6 다이어트 목적이야? 그럼 먹지말고 걍 건강목적이면 먹어ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인7 저거 먹으면서 나는 단백질 챙겨 먹어! 저거 조금 양심상 남기고... 2년 전
	익인8 일단 나트륨보다는 탄수화물 땜에 튀긴거 아니라서 그나마 낫긴 하지만... 나도 PT 중인데 면은 안먹고 있어 ㅠ 먹고 싶으면 곤약면 2년 전

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