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나도 우울증 약도 먹으면서 병원다닐정도로 많이 힘들어했었어서 저 기분이 뭔지 알 것 같거든. 근데 지금은 운동도 열심히 하고 자기관리도 잘해나가면서 성취감이 쌓이니까 자존감도 높아졌고 긍정적으로 생각하는게 엄청 늘은것 같아! 그런데 주변에 진로나 주변과 비교때문에 좀 힘들어보이는 사람이 있어 안좋은 생각이 딥해지면 나쁜 선택이라도 하게 될까봐 걱정인데 오지랖을 부리지 않는 선에서 내가 해줄 말이나 줄 수 있는 뭐가 없을까?🙇♀️
| 이 글은 4년 전 (2021/8/03) 게시물이에요 |
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나도 우울증 약도 먹으면서 병원다닐정도로 많이 힘들어했었어서 저 기분이 뭔지 알 것 같거든. 근데 지금은 운동도 열심히 하고 자기관리도 잘해나가면서 성취감이 쌓이니까 자존감도 높아졌고 긍정적으로 생각하는게 엄청 늘은것 같아! 그런데 주변에 진로나 주변과 비교때문에 좀 힘들어보이는 사람이 있어 안좋은 생각이 딥해지면 나쁜 선택이라도 하게 될까봐 걱정인데 오지랖을 부리지 않는 선에서 내가 해줄 말이나 줄 수 있는 뭐가 없을까?🙇♀️
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